戴隐形眼镜的技巧精选4篇

隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。下面的4篇戴隐形眼镜的技巧是由宣传员精心整理的戴隐形眼镜的技巧范文模板，欢迎阅读参考。

戴隐形眼镜的技巧 篇一

1、戴取要洗手：

这点很关键，很多人因为出门着急，没有清洁手部就直接用手拿着戴隐形眼镜了。但如果手上细菌较多，就很容易感染到眼部，导致疾病的发生。所以在戴隐形眼镜的时候，最好先用洗手液搓洗手部，尤其是要跟镜片接触的几个手指。洗手后擦干净手上的水渍再进行佩戴，摘取的时候也要注意洗手，即使是日抛镜片也要洗手后再取下来。

2、佩戴要小心：

戴隐形眼镜跟取下来的时候都要注意，不要用指甲去扣取镜片，避免刮坏镜片甚至刮伤到自己的角膜。在取隐形眼镜的时候，可以用两手指指肚轻轻一夹就可以了，不要过于用力，以免戳伤自己的眼镜。

3、戴前戴后要检查：

如果在佩戴隐形眼镜之前，发现自己的眼睛有发红或者其它不舒服的症状，最好是先不戴隐形眼镜。等到眼镜比较正常的状态时再做佩戴，需提醒的是，如果隐形眼镜刚买来，需要在护理液中浸泡8小时以上，再做使用。

并不是说拿出来就可以用，不过日抛隐形眼镜则可以拆开后直接戴。如果有化妆的情况，需要先戴隐形后，再进行化妆，但是卸妆时需要先把隐形摘取之后再卸妆。此外，戴隐形眼镜的人群，在睡觉时一定要摘取，不能戴着隐形眼镜睡觉。因为这样会让角膜缺氧，导致角膜抵抗力下降，也容易滋生细菌。如果出现角膜感染，严重的话还会有致盲的可能，这点需格外注意。

4、护理和存放：

把隐形眼镜摘取之后，要先用护理液清洗，按照其说明进行操作即可。清洗干净后就可以放到隐形眼镜盒储存浸泡了，需要注意的是，隐形眼镜的护理液再打开后的3个月内需用完。使用时间太长，护理液会受到污染，不能再继续使用。

戴隐形眼镜的技巧 篇二

1、选取隐形眼镜：隐形眼镜要选又软又薄的，戴着比较舒服。

2、戴隐形眼镜之前要先检查指甲，确认指甲短且光滑，然后洗手。

3、先摇一下镜盒，然后拿出镜片，同时确认镜片的正反面。

4、将湿润的镜片放在干爽的食指指尖，再用同一只手的中指拉开并固定好眼睑，用另一只手的中指将上眼睑拉开，轻轻将镜片放入眼中，再眨眨眼，如果没有不舒服的感觉，那眼镜就佩戴成功啦。

5、摘镜片时，先找准镜片在眼中的位置，再用拇指和食指轻轻捏住镜片并摘下。

6、多练习，熟悉之后每天一分钟即可搞定。

7、特别提示，隐形眼镜上不能有灰尘等脏东西；眼镜要贴在眼球上，注意不要戴歪。

戴隐形眼镜的技巧 篇三

一、选择正规厂商产品

很多人戴隐形眼镜的苦｛JINGYOU.NET｝恼，就是久戴之后的不适感。这是因为我们的眼睛表面本来有一层“泪膜”，起到湿润、清洁角结膜的作用。但是“硬塞”进去的隐形眼镜，在一定程度上会改变泪膜的稳定性。尤其是不正规产品加上本身泪液质量差的人群，戴镜久了眼干、眼痛等不适感会加重。

所以，一定要选择正规厂商或通过正规渠道购买到的产品。并且，日常做好镜片的清洁护理，避免产品质量原因导致的。眼部伤害。

二、重点关注错误戴镜行为

除了对产品的选择，不科学的戴镜行为更有可能造成对眼睛的损伤。

1、每天超长戴镜

我们眼睛获取的大部分氧气和养分，需要通过角膜表面来完成。部分美瞳等覆盖在眼球表面，就犹如一道屏障，多少会影响到这种物质的交换。每天过长时间戴镜，容易增加角膜缺氧几率，久之出现结膜充血、角膜感染、产生新生血管等并发症。

2、睡觉时戴镜

除了专门适用于夜间佩戴的镜片，在白天戴的美瞳及其它隐形眼镜，最好不要戴镜过夜。因为睡觉时戴镜，更容易导致角膜缺氧，诱发角膜炎症，造成角膜损伤。

3、注意镜片使用期限

我们常看到的日抛、月抛、年抛，都是指镜片使用期限。使用时，最好不要超过这个使用期限。过期的镜片在透氧性能等方面发生变化，而且每个人对镜片的清洁护理程度不一，如果继续使用老化的镜片，出现不适感或导致眼内炎症的可能性会更大。

除此之外，洗澡或是游泳时、乘坐开窗行驶的车辆时、在高海拔的环境中，以及患有眼病、干眼或是过敏、身体免疫力低下期间，都建议尽量不戴隐形眼镜，避免对眼睛造成不必要的伤害。

戴隐形眼镜的技巧 篇四

1、配戴取下隐形眼镜之前务必要洗手，注意洗完手用烘干机或者干手巾擦干，尽量避免使用餐巾纸，容易吸附纸片。

2、如何区分正反面，另一种放法是放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。

3、将隐形眼镜镜片放在食指上，放之前请将食指保持干燥。

4、注视前方（如眨眼也可以往下看），将不拿镜片的手用中指和无名指压在上眼睑，有镜片的手食指托住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入。注意，手指压在眼睫毛上扳开眼睛可以有效避免眨眼。

5、戴上隐形眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼睛镜片不会脱落。

6、摘除隐形眼镜：

（1）配戴取下之前务必要洗手，眼睛往上看，可以将镜片轻轻往下移动避免对瞳孔造成伤害。

（2）同样手法拨开眼睛，用手指和中指捏住镜片将其取下。

三人行，必有我师焉。以上就是宣传员给大家分享的4篇戴隐形眼镜的技巧，希望能够让您对于戴隐形眼镜的技巧的写作更加的得心应手。