4分钟的诗歌

1.适合朗诵的 大概4分钟 的现代诗歌

我的祖国 ¬ 男领：我的祖国，高山巍峨 雄伟的山峰俯瞰历史的沧桑 坚实的脊梁顶住了数千年的风狂雨落 ¬ 女领：我的祖国，大河奔腾（点评：改为江河更好，长江黄河之喻） 浩荡的洪流冲过历史翻卷的旋涡 惊涛骇浪拍击峡谷涌起过多少命运的颠簸 （点评：1、拍击峡谷，无寓意且多余，不如去掉；2、涌起。

颠簸，不够妥当） 女齐：我的祖国，无限辽阔 五千年的历史孕育了古老的东方文化 广袤大地上物华天宝处处璀璨光芒四射 （点评：处处璀璨与光芒四射重复，堆砌之嫌） ¬ 男齐：我的祖国，人民勤劳 五十六个民族相濡以沫 世世代代流传着多少美丽动人的传说 ¬ 全体：这---就是我的祖国 这---就是我深深爱恋着的祖国 ¬ 领1：我爱你风光秀美的壮丽山河 领2：我爱你浩瀚无际的戈壁沙漠 领3：我爱你源源流长的历史 领4：我爱你流芳千古的文明花朵 ¬ 女领：我的祖国 我深深爱恋着的祖国 你有一个神圣的名字 ¬ 全体：那----就是中国！ ¬ 男领：我深深地爱着我的祖国 ¬ 领1：黄色的皮肤铭刻着祖先留下的印记 领2：黑色的眼睛流露着谦逊 （点评：对比上下句，稍嫌短，不协调，不应该仅是谦逊） 领3：涌动的血液奔腾着长江黄河的波浪 领4：搏动的心脏跳动着五千年的脉搏 领5：坚强的性格挺拔起泰山的气魄 领6：辽阔的海疆装满了我所有的寄托 ¬ 女领：我的祖国，可爱的中国 ¬ 全体：你创造了辉煌的历史 你养育了伟大的民族 ¬ 男领： 我自豪你的悠久 数千年的文明传承着中华民族的美德 ¬ 女领：我自豪你的坚强 抵住内忧外患经历了多少岁月的坎坷 ¬ 男领：我自豪你的光明 把中华民族的命运牢牢掌握 ¬ 女领：我自豪你的精神 改革开放勇往直前气势磅礴 ¬ 男领：亲爱的祖国啊 ¬ 女合：无论我走到哪里 都会挽住你有力的臂膀 ¬ 男合：无论我身在何方 你时时刻刻都温暖着我的心窝 ¬ 女领：亲爱的祖国啊 你把握着新世纪的航舵 ¬ 男领：你用勤劳，你用智慧 ¬ 女合：推动科技创新持续发展不动摇 ¬ 女领：你用速度，你用实力 ¬ 男合：创造了震惊世界的奇迹 ¬ 男领：祖国啊，祖国 你永远充满希望 ¬ 女领：祖国啊，祖国 你在不断向前探索 ¬ 女合：祝福你啊，亲爱的祖国！ ¬ 男合：祝福你啊，亲爱的祖国！ （点评：改为伟大的祖国，既不重复，意思又更进一层） 全体：社会和谐，人民安康，明天更加美好，永远朝气蓬勃。

2.4分钟的诗歌朗诵词

《再别康桥》徐志摩

轻轻的我走了，正如我轻轻的来；

我轻轻的招手，作别西天的云彩。

那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；

波光里的艳影，在我的心头荡漾。

软泥上的青荇，油油的在水底招摇；

在康河的柔波里，我甘心做一条水草！

那榆荫下的一潭，不是清泉，

是天上虹揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。

寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯，

满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。

但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；

夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥。

3.求一首3~4分钟的诗歌

雨巷

戴望舒

撑着油纸伞，独自

彷徨在悠长、悠长

又寂寥的雨巷，

我希望逢着

一个丁香一样的

结着愁怨的姑娘。

她是有

丁香一样的颜色，

丁香一样的芬芳，

丁香一样的忧愁，

在雨中哀怨，

哀怨又彷徨；

她彷徨在寂寥的雨巷，

撑着油纸伞

像我一样，

像我一样地

默默行着

冷漠、凄清，又惆怅。

她默默地走近，

走近，又投出

太息一般的眼光，

她飘过

像梦一般的，

像梦一般的凄婉迷茫。

像梦中飘过

一枝丁香的，

我身旁飘过这女郎；

她静默地远了，远了，

到了颓圮的篱墙，

走尽这雨巷。

在雨的哀曲里，

消了她的颜色，

散了她的芬芳，

消散了，甚至她的

太息般的眼光

丁香般的惆怅。

撑着油纸伞，独自

彷徨在悠长，悠长

又寂寥的雨巷，

我希望飘过

一个丁香一样的

结着愁怨的姑娘。

4.能朗诵4分钟的诗歌

多谢天！我的心又一度的跳荡 作者：徐志摩 多谢天！我的心又一度的跳荡， 这天蓝与海青与明洁的阳光 驱净了梅雨时期无欢的踪迹， 也散放了我心头的网罗与纽结， 象一朵曼陀罗花英英的露爽， 在空灵与自由中忘却了迷惘：—— 迷惘，迷惘！也不知来自何处， 囚禁着我心灵的自然的流露， 可怖的梦魇，黑夜无边的惨酷， 苏醒的盼切，只增剧灵魂的麻木！ 曾经有多少的白昼，黄昏，清晨， 嘲讽我这蚕茧似不生产的生存？ 也不知有几遭的明月，星群，晴霞， 山岭的高亢与流水的光华…… 辜负！辜负自然界叫唤的殷勤， 惊不醒这沉醉的昏迷与顽冥！ 如今，多谢这无名的博大的光辉， 在艳色的青波与绿岛间萦回， 更有那渔船与航影，亭亭的粘附 在天边，唤起辽远的梦景与梦趣： 我不由的惊悚，我不由的感愧 （有时微笑的妩媚是启悟的棒槌！） 是何来倏忽的神明，为我解脱 忧愁，新竹似的豁裂了外箨， 透露内裹的青篁，又为我洗净 障眼的盲翳，重见宇宙间的欢欣。

这或许是我生命重新的机兆； 大自然的精神！容纳我的祈祷， 容许我的不踌躇的注视，容许 我的热情的献致，容许我保持 这显示的神奇，这现在与此地， 这不可比拟的一切间隔的毁灭！ 我更不问我的希望，我的惆怅， 未来与过去只是渺茫的幻想， 更不向人间访问幸福的进门， 只求每时分给我不死的印痕，—— 变一颗埃尘，一颗无形的埃尘， 追随着造化的车轮，进行，进行，…… 你要觉得不过瘾的话那就…… 康桥，再会吧 作者：徐志摩 康桥，再会吧；我心头盛满了别离的情绪，你是我难得的知己，我当年辞别家乡父母，登太平洋去，（算来一秋二秋，已过了四度春秋，浪迹在海外，美土欧洲）扶桑风色，檀香山芭蕉况味，平波大海，开拓我心胸神意，如今都变了梦里的山河，渺茫明灭，在我灵府的底里；我母亲临别的泪痕，她弱手向波轮远去送爱儿的巾色，海风咸味，海鸟依恋的雅意，尽是我记忆的珍藏，我每次摩按，总不免心酸泪落，便想理箧归家，重向母怀中匐伏，回复我天伦挚爱的幸福；我每想人生多少跋涉劳苦，多少牺牲，都只是枉费无补，我四载奔波，称名求学，毕竟在知识道上，采得几茎花草，在真理山中，爬上几个峰腰，钧天妙乐，曾否闻得，彩红色，可仍记得？——但我如何能回答？我但自喜楼高车快的文明，不曾将我的心灵污抹，今日我对此古风古色，桥影藻密，依然能坦胸相见，惺惺惜别。 康桥，再会吧！你我相知虽迟，然这一年中我心灵革命的怒潮，尽冲泻在你妩媚河身的两岸，此后清风明月夜，当照见我情热狂溢的旧痕，尚留草底桥边，明年燕子归来，当记我幽叹音节，歌吟声息，缦烂的云纹霞彩，应反映我的思想情感，此日撤向天空的恋意诗心，赞颂穆静腾辉的晚景，清晨富丽的温柔；听！那和缓的钟声解释了新秋凉绪，旅人别意，我精魂腾跃，满想化人音波，震天彻地，弥盖我爱的康桥，如慈母之于睡儿，缓抱软吻；康桥！汝永为我精神依恋之乡！此去身虽万里，梦魂必常绕汝左右，任地中海疾风东指，我亦必纡道西回，瞻望颜色；归家后我母若问海外交好，我必首数康桥，在温清冬夜蜡梅前，再细辨此日相与况味；设如我星明有福，素愿竟酬，则来春花香时节，当复西航，重来此地，再捡起诗针诗线，绣我理想生命的鲜花，实现年来梦境缠绵的销魂足迹，散香柔韵节，增媚河上风流；故我别意虽深，我愿望亦密，昨宵明月照林，我已向倾吐心胸的蕴积，今晨雨色凄清，小鸟无欢，难道也为是怅别情深，累藤长草茂，涕泪交零！ 康桥！山中有黄金，天上有明星，人生至宝是情爱交感，即使山中金尽，天上星散，同情还永远是宇宙间不尽的黄金，不昧的明星；赖你和悦宁静的环境，和圣洁欢乐的光阴，我心我智，方始经爬梳洗涤，灵苗随春草怒生，沐日月光辉，听自然音乐，哺啜古今不朽——强半汝亲栽育——的文艺精英；恍登万丈高峰，猛回头惊见真善美浩瀚的光华，覆翼在人道蠕动的下界，朗然照出生命的经纬脉络，血赤金黄，尽是爱主恋神的辛勤手绩；康桥！你岂非是我生命的泉源？你惠我珍品，数不胜数；最难忘骞士德顿桥下的星磷坝乐，弹舞殷勤，我常夜半凭阑干，倾听牧地黑野中倦牛夜嚼，水草间鱼跃虫嗤，轻挑静寞；难忘春阳晚照，泼翻一海纯金，淹没了寺塔钟楼，长垣短堞，千百家屋顶烟突，白水青田，难忘茂林中老树纵横；巨干上黛薄茶青，却教斜刺的朝霞，抹上些微胭脂春意，忸怩神色；难忘七月的黄昏，远树凝寂，象墨泼的山形，衬出轻柔螟色，密稠稠，七分鹅黄，三分桔绿，那妙意只可去秋梦边缘捕捉；难忘榆荫中深宵清啭的诗禽，一腔情热，教玫瑰噙泪点首，满天星环舞幽吟，款住远近浪漫的梦魂，深深迷恋香境；难忘村里姑娘的腮红颈白；难忘屏绣康河的垂柳婆娑，娜娜的克莱亚②，硕美的校友居；——但我如何能尽数，总之此地人天妙合，虽微如寸芥残垣，亦不乏纯美精神：流贯其间，而此精神，正如宛次宛土③所谓“通我血液，浃我心脏，”有“镇驯矫饬之功”；我此去虽归乡土，而临行怫怫，转若离家赴远；康桥！我故里闻此，能弗怨汝僭爱，然我自有谠言代汝答付；我今去了，记好明春新杨梅上市时。

5.4分钟的诗歌朗诵词

《老子》第八章

上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。 居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。 夫唯不争，故无尤。

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《老子》第九章

持而盈之，不如其已； 揣而锐之，不可长保。 金玉满堂，莫之能守； 富贵而骄，自遗其咎。 功遂身退，天之道也。

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《老子》第十章

载营魄抱一，能无离乎？ 专气致柔，能如婴儿乎？ 涤除玄鉴，能如疵乎？ 爱国治民，能无为乎？ 天门开阖，能为雌乎？ 明白四达，能无知乎？

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《老子》第十一章

三十辐，共一毂，当其无，有车之用。 埏埴以为器，当其无，有器之用。 凿户牖以为室，当其无，有室之用。 故有之以为利，无之以为用。

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《老子》第十二章

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人 心发狂；难得之货，令人行妨。 是以圣人为腹不为目，故去彼取此。 ------------------------------

《老子》第十三章

宠辱若惊，贵大患若身。 何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。 何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有 何患？ 故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

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《老子》第十四章

视之不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；搏之不得，名曰微。此 三者不可致诘，故混而为一。其上不□，其下不昧。绳绳兮不可名， 复归于物。是谓无状之状，无物之象，是谓惚恍。迎之不见其首，随 之不见其后。 执古之道，以御今之有。能知古始，是谓道纪。

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《老子》第十五章

古之善为道者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识，故强为之容 ： 豫兮若冬涉川； 犹兮若畏四邻； 俨兮其若客； 涣兮其若凌释； 敦兮其若朴； 旷兮其若谷； 混兮其若浊； 澹兮其若海； □兮若无止。 孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？ 保此道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽而新成。

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《老子》第十六章

致虚极，守静笃。 万物并作，吾以观复。 夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常 曰明。不知常，妄作凶。 知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆 。

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《老子》第十七章

太上，不知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。 信不足焉，有不信焉。 悠兮其贵言。功成事遂，百姓皆谓：「我自然」。

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《老子》第十八章

大道废，有仁义；智慧出，有大伪；六亲不和，有孝慈；国家昏 乱，有忠臣。

音乐>； 泰坦尼克号，，，，，

6.大约朗诵四分钟左右的诗歌有哪些

雨 巷 撑 着 油 纸 伞 ， 独 自 彷 徨 在 悠 长 ， 悠 长 又 寂 寥 的 雨 巷 ， 我 希 望 逢 着 一 个 丁 香 一 样 地 结 着 愁 怨 的 姑 娘 。

她 是 有 丁 香 一 样 的 颜 色 ， 丁 香 一 样 的 芬 芳 ， 丁 香 一 样 的 忧 愁 ， 在 雨 中 哀 怨 ， 哀 怨 又 彷 徨 ； 她 彷 徨 在 这 寂 寥 的 雨 巷 ， 撑 着 油 纸 伞 像 我 一 样 ， 像 我 一 样 地 默 默 行 着 ， 冷 漠 ， 凄 清 ， 又 惆 怅 。 她 静 默 地 走 近 走 近 ， 又 投 出 太 息 一 般 的 眼 光 ， 她 飘 过 像 梦 一 般 地 ， 像 梦 一 般 地 凄 婉 迷 茫 。

像 梦 中 飘 过 一 枝 丁 香 地 ， 我 身 旁 飘 过 这 女 郎 ； 她 静 静 地 远 了 ， 远 了 ， 到 了 颓 圮 的 篱 墙 ， 走 尽 这 雨 巷 。 在 雨 的 哀 曲 里 ， 消 了 她 的 颜 色 ， 散 了 她 的 芬 芳 ， 消 散 了 ， 甚 至 她 的 太 息 般 的 眼 光 ， 丁 香 般 的 惆 怅 。

撑 着 油 纸 伞 ， 独 自 彷 徨 在 悠 长 ， 悠 长 又 寂 寥 的 雨 巷 ， 我 希 望 飘 过 一 个 丁 香 一 样 地 结 着 愁 怨 的 姑 娘 。

7.三四分钟的诗歌朗诵

代悲白头翁吧 刘希夷的绝笔，很漂亮的一首古乐府。比较适合朗诵，我自己比赛用的也是这个。

洛阳城东桃李花，飞来飞去落谁家？

洛阳女儿惜颜色，行逢落花长叹息。

今年花落颜色改，明年花开复谁在？

已见松柏摧为薪⑴，更闻桑田变成海⑵。

古人无复洛城东，今人还对落花风。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

寄言全盛红颜子，应怜半死白头翁。

此翁白头真可怜，伊昔红颜美少年。

公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前⑶。

光禄池台文锦绣⑷，将军楼阁画神仙。

一朝卧病无相识，三春行乐在谁边？

宛转蛾眉能几时⑸，须臾鹤发乱如丝。

但看古来歌舞地，唯有黄昏鸟雀悲。

丽人行 （讲的是杨贵妃但和长恨歌是两个不同基调）

三月三日天气新，长安水边多丽人。

态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。

杜甫 丽人行 书法作品

绣罗衣裳照暮春，蹙金孔雀银麒麟。

头上何所有？翠微（盍勹

e四声）叶垂鬓唇。

背后何所见？珠压腰衱稳称身。

就中云幕椒房亲，赐名大国虢与秦。

紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞。

犀箸厌饫久未下，鸾刀缕切空纷纶。

黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。

箫鼓哀吟感鬼神，宾从杂遝实要津。

后来鞍马何逡巡，当轩下马入锦茵。

杨花雪落覆白苹，青鸟飞去衔红巾。

炙手可热势绝伦，慎莫近前丞相嗔！

其实，李清照和欧阳修的几首词也很适合朗诵比赛用。LZ不想“撞诗”的话建议上面两首都准备下（效果都很好），同时出现的概率基本为零-0-

8.诗歌 4分钟

赠友

你的手像火把， 你的眼像波涛， 你的言语如石头，

怎能使我忘记呢？ 你飞渡洞庭湖，你飞渡扬子江；

你要建红色的天国在地上！ 地上是荆棘呀， 地上是狐兔呀，

地上是行尸呀；你将为一把快刀， 披荆斩棘的快刀！

你将为一声狮子吼， 狐兔们披靡奔走！ 你将为春雷一震，

让行尸们惊醒！ 我爱看你的骑马， 在尘土里驰骋---

一会儿， 不见踪影！我爱看你的手杖， 那铁的铁的手杖；

它有颜色，有斤两，有铮铮的声响！

我想你是一阵飞沙走石的狂风，要吹倒那不能摇撼的黄金的王宫！

那黄金的王宫！ 呜---吹呀！ 去年一个夏天大早我见着你：

你何其憔悴呢？ 你的眼还涩着， 你的发太长了！

但你的血的热加倍的薰灼着！在灰泥里辗转的我，

仿佛被焙炙着一般！--- 你如郁烈的雪茄烟，

你如酽酽的白兰地，你如通红通红的辣椒， 我怎能忘记你呢？

（郭沫若）