即兴演讲稿优秀5篇9-13-21

演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在生活中，演讲稿使用的情况越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是细致的小编帮大伙儿收集的即兴演讲稿优秀5篇，欢迎借鉴，希望对大家有一些参考价值。

即兴演讲的方法 篇一

即兴演讲中材料的组合方法一、并列式

首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”；二是女人本应有自己的“一半”；三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。

即兴演讲中材料的组合方法二、正反式

围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思考》的演讲中，围绕着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不息的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。

即兴演讲中材料的组合方法三、递进式

围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起；二是自己怎么样从失败中崛起的。

下面给大家分享一些就地取材即兴发挥的案例：

案例一：

著名相声演员马季，有次到湖北黄石市演出。在他表演之前，有位演员错将“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。笑声中马季上台：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窍窍私语时，马季解释：“方才，我们的这位演员把黄石市说成了县，降了一级，我在这里当然要说成省，给提上一级。这样一降一提，哈，就平啦！”马季就地取材，即兴发挥，几句话圆了场，使演出顺利进行。

案例二、

1999年青年节，有个著名的“演讲与口才杯”演讲比赛，主题是“做文与做人”。中央台的岩松参加了这场高水平的比赛。白岩松之前是西藏日报的记者白娟。她极富感染力地向大家讲述了自己作为一个驻藏记者的自豪、作为母亲的心酸。她常年战斗在雪域高原，与儿子在一起的时间每年只有三个月，每次都是和儿子刚混熟又不得不分手。情真意切，令人动容。白岩松紧接着上场：“我是一个两岁孩子的父亲，我知道，在一个孩子一岁半到两岁之间，没有母亲在身边，对于母亲来说是怎样的一种疼痛，我愿意把我心中所有的掌声，都献给前面的选手。”话音刚落，全场报以热烈的掌声。白岩松就地取前位选手之材，表达真诚美好的敬意，顺应了现场观众的心理需求，激起感情的又一高潮，不露痕迹地表现了自己的机巧——把掌声献给别人的同时，也为自己赢得了掌声。

即兴演讲稿 篇二

人生总会有些不符合自己原意的事情，但化解这种难以解决的事情，只有看你的态度是怎样的。挫折，是人生人人必走的路，只有坦然面对挫折，才能使我们的生活充满无限的乐趣。

在一次期中考试中，数学是最难的一科，不及格的人很多。上午考完试，老师以惊人的速度批完了考试卷子，下午马上下发了。同学们一听到成绩就哭，有哭不该错的题错了的，有哭分打的太低的……但是，有一位同学没及格，却没有哭，只是看着试卷发呆……可后来，我发现他愈来愈用功，而且学习成绩突飞猛进。在后来的一次考试中，分数竟然比我高，当时我去问他是怎么做到的，他只对我说了一句话：“那些人只知道在那里哭，但我心中只有一个信念‘不如把挫折化为前进的动力’。”他的这句话，让我深受感动，也就是这句话，让我知道了坦然面对挫折的深刻含义和重要性。

是的，坦然面对挫折，可以改变我们对一切事物的错误看法，是我们的生活更加有韵味。

即兴演讲稿 篇三

尊敬的各位听众：

今天我想与大家分享的主题是“心理健康与人生成功”，针对的是我们这个时代的一种普遍现象——心理问题。如今，身心健康已� 我们不断追求成功，但很多人却因为心理问题拖累了自己，阻碍了前进的步伐。因此，我想借此演讲，和大家一起分享我对心理健康的看法和理解。

首先，在心理健康方面，每个人都面临着不同的挑战和角色。我们中的许多人试图寻找什么是真正的“成功”？是名利双收，还是内心平衡和满足？在我看来，这两个方面的理解都可以被视为成功的标准。然而，只有具备了心理健康，我们才能够为自己铺平成功的道路。

那么什么是“心理健康”？心理健康是我们能够从容地面对挑战、适应生活和创造一个更加积极的人生的能力。拥有积极的`心态、充满自信的清晰思维以及正确地面对挫折、失败和挑战的方式，都是心理健康的表现。但是，我们往往只强调了身体的健康，却忽略了自己的心理健康。

教育家郑板桥曾说过：“学习如磨刀，心去磨之，则利在持刃之际；身去磨之，则利在持刃之后。” 我们在生活中也需要不断磨砺自己的心智，打造一个强大的“心智防护罩”，让自己能够面对生活中的各种挑战，不被外界情绪、思想和事件影响，从而实现个人目标。

当然，要想拥有强大的心智防护罩，我们也需要一些方法和技巧，以帮助我们正确地面对情绪、情感和心理问题。在这里，我想分享一些建议：

1. 不要太在意别人的看法，人生重要的是如何看待自己。不要担心别人的评价，与自己过不去才是最糟糕的。

2. 接纳自己的感受，不要抵制、压抑或逃避难以承受的情感。可适当表达，释放自己。

3. 确立目标和行动计划，将思考和行动分离，不要把一系列问题弄得复杂化。

4. 发掘自己的潜力。当我们学会认识自己，并意识到自己很值得被认同和尊重，就可以发掘自己的潜力，创造自己更富有成就的未来。

总的来说，心理健康是一个全面的、复杂的问题。同时，保持良好的心理健康也为我们取得成功和幸福提供了重要的保证。让我们牢记：真正的成功标准，不仅仅取决于我们的外界表现，更取决于我们的内心世界。

最后，我想借此机会，与大家分享一句话：“成功并不是终点，它是一个不断提升自我的过程，同时我们必须学会接受自己，去寻找自己真正的幸福。”

谢谢大家！

即兴演讲范文精选 篇四

大家好！

自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信自己，居里夫人说：我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。这是自信心对于我们的重要性。

青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们珍贵的礼物，我们应该大限度地挖掘自己的才能，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中重要的课程。

谢谢大家，我的演讲完毕。

分钟即兴演讲 篇五

“收卷！”老师的一声令下，坐在我后面的那个同学“嗖”地站起来，硬生生地抽走了我的答题卷。我狠狠地瞪了他一眼。干吗那么快收我的，我还没有写完呢！我抱怨着。

“唉！最后一题怎么写……”

“好难啊！”

“前面的好简单，后面的超难……”

每个同学都拿着考卷在对答案，不时发出一些哀叹声，所有人的眉毛都皱得紧紧的。那些讨论声，使我本来烦躁不安的心情更加差了，我索性踢了一脚椅子，然后到厕所里洗了一把脸，降了降火。当我回到教室的时候，很多同学都已经走得七七八八了。我独自一个人坐在座位上沉思着……

不仅仅是我一个人目光呆滞地坐在原位。他们现在的心情大概也和我一样糟糕吧？!

我不知道自己现在是什么心情，只觉得不知所措。似乎，我真的沉入了没有边缘的无底洞里，手忙脚乱，无法思考……这次的考试，又失败了！我没有哀叹，没有哭泣。大概是因为已经习惯了，习惯每次考试都考不好了。但是我的心情却没有习惯那种考试以后的恐惧。

我无法把那些乱七八糟的念头从脑海里拭去。我害怕我错的题目不仅仅是我没有把我对的那一些，我怕自己粗心把自己会做的题目写错，害怕别人对我失望的眼神，甚至遭人唾弃……别人对我失望的眼神对于我来说是最具有杀伤力的武器，我宁愿他们打我，骂我，也不要他们用失望的眼神看着我。因为这样，我会更加的难受，更加的'自责，觉得自己没用……

上了初中以后，我的成绩直线下滑。从入学考试——期中考试——期末考试，成绩不是一点点的下滑，而是几十名，几十名地急速下跌……老师们的失望，朋友们的瞧不起，父母的责备……妈妈说，有压力才有动力。但是，对于我来说，压力只会使我更加对自己没有信心。大人们都常说：“看看你的表哥表姐，堂哥堂姐，还有那些表妹表弟啊……你看他们个个都那么上进。你那两个表哥啊，是从乡下来的，还是靠自己的努力上到了深圳大学，还有你看你莉莉堂姐啊，也不错的，会拉小提琴，油画又画的好，还有你两个堂哥呀，初中毕业后，重点学校都争着要……”每当看到我成绩不理想时，大人们就会把所有亲戚朋友的孩子从头列到尾，一个也不差。我也很想优秀，但是我却做不到。我不像哥哥姐姐们那么出色，琴棋书画样样精通，靠自己的努力考上自己理想的学校，又孝顺又懂事……

今年，我又长大了一岁。滴滴答答的闹钟告诉我，时间在流逝。虽然，我依然希望能呆呆地坐在这里，对这窗外发呆，直到永远。但是，现实中不会那么简单，我迟早还是要面对家长，面对成绩……我应该勇敢点，面对现实，应该付出才能收获甜果，而不是在这里想些不切实际的事情！

时间在流逝，我们应该长大。不应该托着下巴沉浸在幼稚的童话里；不应该一直在命运的陷阱里哀叹自己的不幸；不应该虚度光阴，渴望着天上掉下馅饼来……我们的未来，我们自己负责。亮出额头，换上五彩的衣裳再到命运里跳舞吧……