拓展培训心得感受600字（模板14篇）4-5-64

心得是一种对自己经历和感受的总结和反思，可以帮助自己更好地理解和掌握知识和技能，也可以为未来的工作和学习提供参考和借鉴。拓展培训心得感受600字要怎么写？接下来给大家带来拓展培训心得感受600字，方便大家学习。

拓展培训心得感受600字篇1

虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从“孤岛求生”、“空中断桥”、“翻越毕业墙”等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合。但并不是有了团队就万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙高4.2米。严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规则情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，第一排左边、中间、右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。

最后，当所有人出色的翻越过毕业墙后，重庆山外山的教官宣布：“天河区第八期青干班的学员们，你们团队40人仅在9分30秒钟全部成功翻越毕业墙。”大家高声欢呼，辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真是巨大无比。这个训练项目告诉我：挑战自我，没有不可能的事，不要因不可知而畏惧，不要因从未尝试而放弃。要重新认识自我，超越自我。只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺利完成。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点： 一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过“电网”项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 三是应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标。通过沟通交流，才能建立多赢的局面。 四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。 五是从失败中我们也能得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。六是知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

杨意青副局长对我局开展的户外拓展训练六个项目进行了总结，共同欣赏了让人难忘的照片，并结合自身参与所获，作了主题发言，谈了切身体会与启示。她认为，此次活动增强了大家的时间观念，激发了潜能，提升了团队归属感，营造了团队合作氛围，同时也活跃了气氛。每一体会引导参与者交流心得，发表感言。与会人员畅所欲言，有的表示困难面前曾经犹豫过，但在团队的鼓励与支持下，最终下定决心克服了畏惧心理的障碍，战胜困难，并表示在以后工作中也要发扬这种吃苦耐劳、勇往直前的精神;有的表示通过拓展训练，让自己的体能、心理都得到了一次很好的锻炼，为接下来做好本职工作打下了基础;有的则表示通过拓展训练，可以发现自身存在的问题与不足，促使自身查找原因，主动改正缺点。干部们纷纷表示，要不断学习，挖掘潜能，实现自我突破。并认为，此次拓展训练达到了“提高个人素质，培养团队精神”的目的。

拓展培训心得感受600字篇2

用正确的方法，走正确的道路，拓展训练过程中，我们从完全陌生到彼此熟悉，共同经历了一个又一个的小的项目挑成，获得最深刻的感受就是，要学会“用正的方法，走正确的道路”。

七巧板项目并不复杂，活动按照教练给的任务书，使用小组分到的七巧板完成折图。在活动伊始，凭借了上午经历项目的经验，大家通过道具和活动名称迅速把握了项目的“目的”——拼图。

我所在的三队是一支乐予本献，积极协作的队伍，在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时，大家在第一时同将各自板块集中给一个小团队拼图。

这个项目比赛结束后我们队的成绩并不十分理想，带着满脸的遗憾和满心的疑惑各自腹诽。随着教练把一个个问题抽丝剥茧逐一解答，“原来这样子呀！”内心轻叹。同学们这オ意识到自己急于比赛、沉浸比赛，而没有细细解读自己手中的任务书，也没有及时交流彼此的信息。

教练的一番解答对我触动深刻，回想在过去的工作和生活中，不正有事情就是恐慌时间限制，盎然着兴趣就匆忙开始，而苦于最后结果并不满意。多一份思若，多一点交流。用正确的方法，集众力合作，合理的分配资源，既快好省的完成工作进度。

经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，梳理出了项目的工作方法：第一步，准确审题第二步，交流信息；第三步，分工明确，确立统一的领导协调指挥：第四步，按要求认真实施。

只有做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远属的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面，根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率，通力合作合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。

拓展培训心得感受600字篇3

来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了!学到了不少东西，发现了自己的很多不足之处!首先是跟团，讲了一个高空断桥项目，讲得非常滥!而且分享就更…接着就是实操，队列队形，熟悉项目的流程!每个项目都体验一次，首先是泰山绳，这个项目满有意思的，尤其是在拿那条安全绳的时候，只能用伙伴们自己身上的物品，那时还没接触过这个项目，去跟团，看着一帮男学员们，又是解皮带又是解鞋带的，就差没脱掉衣服去套那绳子了，那时那些男学员还说教练你不可以看阿，我们会不好意思的!当时一直很想笑，忍着不敢笑，忍得实在难受，就跑到一边去偷笑!到自己亲身去体验这个项目，笑的腰都痛了!

梅花桩，这个项目对我没有多大感触!

迷宫，这个项目挺好玩的，自己被炸了好几回!

来这里每天都少不了的，高空项目，最先的是断桥，之前已经尝试过了，但是自己还是害怕，不敢上去，但是他们都逼着我上，站在桥上脚抖得很厉害，自己一直不敢往下看!下来的时候是速降，吓得我叫的很大声!接着是信任桥，我的搭挡说我脚不要抖，可我没有抖啊，我自己知道经过断桥的惊吓，已经不怎么怕高空了，感觉那段桥好长啊，走了很久才到终点，就人生的路一样，没有一帆风顺的，要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手，虽然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持着我的搭挡给了我很大的力量和安全感，让我慢慢的走过去!那段钢丝好长啊!当到终点的时候，感觉自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持着你!跳出真我，自己很不想上去，因为害怕，但还是硬着头皮上了!不过脖子刮了一条痕，痛死了!跳出去有种跳楼的感觉，大脑一片空白!从对高空心跳加速到现在平稳的心跳，都是因为天天要爬高空，已经不害怕了!高空有种重生的感觉!

虽然在这里有时很累，但是过得挺开心的，活动很丰富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有时吹吹水!

拓展培训心得感受600字篇4

参加拓展培训归来已经一个礼拜了，可时间的推延丝毫没有抹去在祥云山庄受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短2天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值……这次祥云山庄拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。

我们的拓展终于结束了，两天的时间，充满了泪水、汗水、欢笑…

我们一共24人参加这次活动，分为两个小队，我是猎鹰队，我是队长，我们的对训是“弯弓射大雕，你高我更高。”我们猎鹰队的第一个项是高空断桥，在8米的高空完成，一听我这心就扑通扑通的…（好恐怖），当我爬上断桥的那一霎那，腿那个抖啊！我试图让自己的腿不抖，可是腿就是不听我的，还是抖。犹豫了片刻，在队员们的鼓励下，一闭眼，终于战胜了自已跳了过去，当时激动的快要哭了！就这样，我们队12人陆陆续续完成了第一项。

第二项8米高空缅甸桥，因为有了经验就不那么怕了，很简单的就完成了。

第三项比较有意思，走钢丝，这个项目要两个人相互配合，相依着从钢丝的一端走到尽头，刚好我们队12个人分成6组，我们自由组合，我和朱艳姐自然而然就组合成一对，但听到教练我说要走钢丝，我又开始怕了，不过在高空上面两个人比一个人好多了，害怕的时候有个伴，相互鼓励，小心翼翼的走过去，每完成一项，我们都会臭美的不行，伙伴们会给你照很多照片，我们都相信自己是勇敢的^^^^^^^^^^^真正的挑战、突破、战胜了自我。

除了上述的高空活动，教练还安排的有几个代表意义的活动，比如说我们在接待中心三楼会议室玩的找1~30的数字并按顺序排列出来（例如：伞的图案就代表的是三，五粮液代表的是九…………），其实就像职场上的一个信息市场一样，同样都有潜规则,在教练规定的60秒内的时间完成，把每一张信息的数字按顺序找出来，中间有任何一个数字出错，就要退出市场，换鹰之队继续找，在短短的60秒内想要全部找到那几乎是不可能的！第二次进入市场，我们利用了手机,照相机……（可以说为了达到目的而不择手段，把可以派上用场的工具都用了，）最终的结果是有进步，但是还是没有找完，在关键时刻朱哥说;我们为什么不合作呢?把我们知道的信息一综合，不就简单了嘛！这么简单的问题我们怎么早没想到呢，我们两队集中在了一起讨论，准备充分，在此进入市场，迅速的寻找，呼呼的找到24，教练一声令下“停”，当时我不知道是时间真的到了还是教练的表变快了…其实是用这个简单的游戏让我们明白了一个道理，在现代社会竞争日益激烈的情况下，在某些方面我们要学会合作，把对手当做朋友，以和求成！

接下来这个活动,我们所有人都特别感动，“承担”，也是拓展要结束了，我们集中在营地，教练让我们很放松的躺在地板上，放着轻音乐，闭上眼睛，使我们尽可能的放松，让我们回忆两天以来的经历，有一部分伙伴已经感动的稀里哗啦了，过了有10分钟左右，大家站起来集合，在我们两队当中，各队选出一位领导，来为我们承担，教练问你们愿意为他们犯下的错误承担吗?只见他们毫不犹豫的说愿意，教练在三的确定，我们的伙伴意志都比较坚定，值得表扬！基本上游戏规则是这样的，从1开始报数，说7的倍数或带7的数字时要说过，错第一次两位领导做5个俯卧撑，第二次10个，第三次20以此类推，因为下面的人担心犯错，所以说有的人太紧张了，反而说错了，然后两位领导就必须得做俯卧撑，当他们做的精疲力尽的时候，我在下面看的好心疼，我很想冲上去代替他们受，因为我们是一个大家庭，我们要一起承担，可面无表情的教练不允许，我的眼泪再也忍不住了，看着自己的伙伴受罚，自己却无能为力，涨到要做160个时候，都再也忍不住了，豁出去了，我们一涌而上，那场面都不用说了，可以用惨不忍睹来形容，让我深深地体会到作为一个领导是多么的不容易，我们不经意犯的错，很多都得领导来承担，日积月累，总有一天他们也会受不了的，他们也和我们一样是普通的人，只是他们的经验和阅历比我们丰富，心态比较成熟，就要为我们承担，所以我们在以后的工作中要慎重，（例如：成交签时，一定要仔细，签完要检查有无漏洞）。这样一来给自己减少没必要的麻烦，为领导减小无谓的压力。更不要信誓旦旦的承诺，说出来的每一句话都要相应的付出代价。在无数的经验中总结，不断的提高自己，快速的成长起来。

这场游戏在凝重的气氛下结束啦！接下来是锻炼脑力和体力的时刻了，真人CS,堤防、追打，我们玩的不亦乐乎，一场战斗下来，都汗流浃背的，每个人脸上都露着喜悦的表情，这次拓展之旅由此完美结束，给自己的青春留下一段美好的回忆，如果将来我没有失忆，那么我将终生难忘。

拓展培训心得感受600字篇5

近日，我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的认识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。

9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺利进行，团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 。全体学员在基地的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。

28号上午，我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标!

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”，都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成 “走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。

成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

在这次为期两天的拓展训练活动中，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

拓展培训心得感受600字篇6

在忙碌了一天后，终于可以躺在床上好好享受这难得的闲暇时光。

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 在这次红军训练营拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

拓展培训心得感受600字篇7

通过参加此次户外拓展活动，使我感悟颇多，拓展训练以简单的游戏，揭示了深刻的道理，让我找回了生活以及工作中遗失了的许多美好的东西，比如：意志、挑战、责任、信任以及感恩。这使我深刻的意识到：其实每个人都很坚强，每个人在生活及工作中都有潜在能力未能发挥出来。那是因为大多数的人长期处于一种安逸以及不思进取的状态。通过这次户外拓展活动，告诉我们：只要勇于挑战，拥有坚强的意志力，懂得合作共赢，同时保持一颗感恩的心。那么，没有什么困难能够击败我们！

当走进户外拓展的训练基地，穿上迷彩制服，全队一起高呼队名、队号的那一刹那，我的心灵被震撼了，这时我感觉到，我就是一名战士，我必须为全队的胜利，全队的荣誉而战。在教练的介绍下，我们逐渐了解到了“户外拓展”的含义。这是一把能够打开“挑战自我、磨练意志、团队磨合”的钥匙，它能够激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队协作能力。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了一切，全身心的投入到了训练当中。由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每个项目以及教练的教诲都给予我很深的感受，影响最深的是“进化论”“同穿一双鞋”“乒乓球接力赛”“高空跳”以及“毕业墙”。

“进化论”，以全队为挑战对象，我们全队以“剪刀石头布”的战略模式进行生存大PK，从最原始的鸡蛋升级到小鸡，由小鸡升级到凤凰，再由凤凰升级到人，无论从什么级别输了，最终都要被打回原形变成鸡蛋。从教练说开始的那一刻，我们全队的人员都在努力的“剪刀石头布”想赢得最终的胜利变成人。有的人一轮就变成了人，也有的人直到最后都还是鸡蛋、小鸡或者凤凰。我也是经过好几轮的奋斗才变成人的。听着很简单的一个小游戏，却让我感触颇深。这不正是我们社会的影射吗？每个人都在努力奋斗，有的人爬到了顶层，有的人还是在底层或者中层。“物竞天择，适者生存”这不管在哪个年代都是亘古不变的真理。当然，当您处于最顶层的时候，回头看看底层、中层的人，您是不是要抱着一颗感恩的心来看待他们，如果不是他们一直都在支持着您，您能有今天的成就吗？

“同穿一双鞋”，以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求比赛当中允许说话以及不允许说话大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，这一项目我很惭愧，因为我们这局垫底了。同样，我也很自豪，因为我们永不言败，坚持到最后。这个项目让我们充分体验到竞争环境下主动沟通、掌握沟通技巧以及合理利用资源的重要性。“取长补短”向来是成功者的秘密武器。

“乒乓球接力赛”，以团队为挑战对象，通过“乒乓球接力赛”，培养协作能力。要求比赛中乒乓球不能落地，不能回流，最终接到小桶内。以1球和2球同时进行大比拼决定胜负。成功跟之前“同穿一双鞋”一样需要全体成员齐心协力来完成。这个项目让我们充分意识到团队协作能力的重要性。

“高空跳”，以个人为挑战对象，爬上半空中，要求站在20CM的圆盘上跳跃拉住上面的杆子。这无疑对大家来说是一个挖掘自身潜力的挑战。起初，看着隔壁的团队的人员一个都没拉住杆子，心里不免有几分感叹，难道那么难抓住吗？我也要试试。这种心理打开了我心里的第一道防线。我不得不说我们团队是优秀的团队，因为第一位参与者给大家打响了第一炮，我们为他欢呼。虽然我自己没抓住，有点遗憾。一开始往上爬的时候带着一种兴奋的心情，快爬到圆顶需要站到圆顶上面的时候，往下忘了一眼，哇，好高啊！最终可能是因为怕死，也可能是第一次跳跃，不知道怎么还没跳起来就已经over了。虽然有点遗憾，但最起码自己尝试了，如果有下次，一定要抓住。我们团队有33人，应该有二十多个人都挑战

成功了，我为你们感到自豪。这是一项挑战自我的训练。如果你不去尝试，你永远不知道自己有多厉害！

“毕业墙”，以全队为挑战对象，这也是本次拓展训练最后一个项目。一面4.2米高的墙，不能借助任何的外力工具并要求在规定的时间内完成任务，想想这是不可能完成的任务，但是我们做到了。16分钟完成，33名队友全部通过。这项任务包含了太多的意义。有领导、组织、配合、沟通、感恩。通过这个项目，我们充分感受到了一个团队在完成一项重要工作时所表现出来的团队精神及力量。试想：如果没有即使被人把肩膀踩得血痕累累的人梯，我们不可能完成这个任务；如果没有全队人一双双高举的防护墙，也将没有这么让人惊叹的成绩。可行性的方案，全队的团结一致、齐心协力让我们取得了傲人的成绩。久违的感动，模糊了多数人的双眼。我们要感谢给我们一个阶梯的人，我们要感谢在上面提拔我们的人，我们要感谢在下边推了我们一把的人，我们要感谢在生活中给予我们帮助的人，我们要感恩父母。

通过这次户外拓展训练，通过一次次的分享，使我充分领略到了团队协作的重要意义，同时也促进了同事之间的友好、互助、信任以及关爱的和谐情感，加深了时间的统筹和管理。“学无止境”我会在不断的学习当中充实自己，弥补自己的不足，用心去完成每一件事情。

拓展训练虽然已经结束，但拓展精神要一直延续到工作中的每一天，在此预祝公司明天会更美好！

拓展培训心得感受600字篇8

参加户外拓展训练，是工作之余两一个锻炼，让我们懂得了团结协作的道理，以下是我对这次户外拓展培训所做的一个总结。

出发

来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，周围陌生的环境不断地提醒我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。

户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。玩，这是我在出发前对此行的全部认识。

经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名字，我们一天半的训练即将从这里开始。

换装，站队，分配教官。一切按照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次的确是个不同寻常的训练。

队旗，队呼

当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有主意，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅～～!，我们的队名居然叫做红魔队。我的天，这也行!不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。我认识到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法，有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们，我们就是红魔队，一个必胜的团队!

空中单杠

培训当然要有项目，不过没有想到的是居然第一个项目会是这个～～传说中的空中单杠，真的有人敢上去吗?事实很快回答了我。当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时，当我看到他一跃抓住了空中单杠时，我发现我已经迫不及待的想要上去了，去感受出发前大家的加油，感受腾空跃起时大家的欢呼，感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。没错，我做到了，当我落回地面时我很满足，我超越了自己，当我独自一个人面对这样的项目时也许我会退缩，但是当我身后有如此强大的团队时，所谓的困难变得渺小许多，因为我不再是一个人，我拥有了20双眼睛的注视，拥有了20个声音的呐喊。

穿越电网

又是一个不可思议的项目，同样是那个问题，这能行吗?

能行，这是我最终得出的结论。

当我抬起别人把别人送过电网的时候，我的心里仍然没有底。“我会不会在最后托大家的后退呢?”这样的不安一只萦绕在我的脑海里边。

一直以来我坚信着一点，最可靠的人永远都是自己，所以必须让自己变得越发强大。但是当遇到困难的时候我还是不得不承认自己的弱小，不过当大家把我抬过电网的时候我认识了一个永远比自己强大的力量——团队。当我穿过电网的时候，我完全没有发挥自己力量的机会，我只要相信这大家，感受着大家的力量。而当我在网的这边或者那边的时候我又成了大家中的一员，于是我发现我的力量在这样的一个群体里边被放大了，他不再是单独的一双手，而是很多双手中的一双，同样的一双手在集体中却可以发挥数十倍的作用。这就是团队吧，可靠，强大，自信。

毕业墙

我自己无法翻越这样一堵墙，但是我们可以。

当进行到这样最后一个项目的时候我对完成它已经没有任何的疑问了。在这170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墙上将别人拉上来。因为我很确定我们是一个整体。而我们的力量是强大的。

团队是一种习惯

拓展结束了，我在想一个问题。虽然拓展中大家发挥了团队的力量，可是毕竟我们只是在做游戏，生活或许是个更残酷而现实的地方，我们真的还可以拥有这样一份力量吗?

没错，生活是现实的，它无法让我们像游戏中那样轻松地思考问题，去构建团队。但也正是因为生活是现实的，我们更需要一个强大的力量来面对现实中的困难。我们只有坚定一个团队的信念，让团队协作成为一种习惯我们才能拥有最强大的力量。

经过本次的拓展训练，我们认识到我或许不够强大，你也是，他也是。但是如今我们走到了一起，团结起来，我们一个伟大的团队，所以我们必然是最强大的。相信以后的任何困难我们都能够一起战胜，一起克服的。

拓展培训心得感受600字篇9

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多.

人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨. 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛.但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充满了必胜的信心,战胜了自己的心魔就什么不用怕了.后来上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我,战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!

拓展培训心得感受600字篇10

世界上没有完美的个人，但有完美的团队。6月1日我参加了由天河区青干班组织的户外拓展训练。通过此次训练，让我深深地感受到成功者是要付出坚苦的努力，方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，更让我深刻的体验到，一个团队是要经过千百次的锤炼，才会变得坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深。

虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从孤岛求生、空中断桥、翻越毕业墙等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合。但并不是有了团队就万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。

在所有的训练中，给我印象最深的就是翻越毕业墙这个项目。毕业墙高4.2米。严格的教官告诉我们：没有任何保险措施，什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规则情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，第一排左边、中间、右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越过毕业墙后，教官宣布：天河区第八期青干班的学员们，你们团队40人仅在9分30秒钟全部成功翻越毕业墙。大家高声欢呼，辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真是巨大无比。这个训练项目告诉我：挑战自我，没有不可能的事，不要因不可知而畏惧，不要因从未尝试而放弃。要重新认识自我，超越自我。只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺利完成。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点：

一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

三是应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标。通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

五是从失败中我们也能得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

六是知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

杨意青副局长对我局开展的户外拓展训练六个项目进行了总结，共同欣赏了让人难忘的照片，并结合自身参与所获，作了主题发言，谈了切身体会与启示。她认为，此次活动增强了大家的时间观念，激发了潜能，提升了团队归属感，营造了团队合作氛围，同时也活跃了气氛。每一体会引导参与者交流心得，发表感言。与会人员畅所欲言，有的表示困难面前曾经犹豫过，但在团队的鼓励与支持下，最终下定决心克服了畏惧心理的障碍，战胜困难，并表示在以后工作中也要发扬这种吃苦耐劳、勇往直前的精神;有的表示通过拓展训练，让自己的体能、心理都得到了一次很好的锻炼，为接下来做好本职工作打下了基础;有的则表示通过拓展训练，可以发现自身存在的问题与不足，促使自身查找原因，主动改正缺点。干部们纷纷表示，要不断学习，挖掘潜能，实现自我突破。并认为，此次拓展训练达到了提高个人素质，培养团队精神的目的。

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我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我

在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。

七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：

1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。

在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。

拓展培训心得感受600字篇12

在经历了三个课时的沙盘模拟游戏-沙漠掘金后，我们小组经过团队的合作侥幸获得了第一名，对于此次活动成功的，我认为这是我们小组共同奋斗努力的结晶，在此次活动中我们制定了首要的资源目标就是水，水的载重量最重，在有限的负重下，水的重量将决定了其他负重，同时水也将对我们前进的路线的选择有着重要的影响，我们选择了通过绿洲来进行水的补给，而食物的重量上的大幅减轻以及在经过村庄的食物价格上涨使得我们准备了30份充足的食物并作为在皇陵中给魔鬼的物品，并且带上了指南针及帐篷来减少迷路和补给消耗，做好了最坏的打算，并且留了100元做最后的准备。在路上的运气不错，天气一直不错，唯一的高温消耗的`水也经过绿洲的补给而充足，并且能够达到大山掘金，并且在别人都撤了后才匆匆回去，路上的天气不错，能够顺利返回大本营并且侥幸获得第一名。

在本次的活动中，首先我觉得我们小组的合作是取得成功的奠基石，只有团队的合作才能够取得这次的成功，团队中大家分工明确，相互合作，共同出谋划策，群策群力，才能保证这次活动成功。其次，这次的成功，我们准确的抓住了主要矛盾-水，水的重量决定了其重要性，因此水的补给决定了这次活动关键路线的选择，水决定了我们小组每一步的走向。但是在本次活动中我们忽略了信息的关键性，在大本营中的逗留获得的信息可能是决定性的，作为信管专业的学生我们虽然抓准了水这个关键因素但却忽略了水信息的重要性，可以说这是我们本次活动中的一个不可饶恕的错误，但对于事后分析中大山中可以不消耗水资源的信息，我个人认为金子的重量与水相同，在大山中每天消耗水的重量可以与金子相抵消，如果在智者处获得的水的信息，水的重量将于金子的重量相抵触，但也许可以在回程中避开了绿洲的补水，而行军速度加快一点。

最后我们组存在侥幸的几点，一是回程时间的选择，这点我们并未考虑到最后金子价格相同时，每多逗留一天时间所多挖掘的50磅金子的价值将获得更多金币，而是取决了水和天气的因素，并且在获得其他队伍都回撤的情况下做出的决定，侥幸使得最后的金币最多，获得了胜利。二是天气中所占的因素，本次活动中天气都不错，基本为晴天，偶尔是高温或风暴，但正如老师所说的，如果在大山中任何的天气变化，都将打乱我们的计划，提前回程，这点还说明我们小组计划制定时存在一定的不严谨，值得我们反思。

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拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

1、感情与凝聚力

一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会，要找一个大家之间互相讲感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏凝聚。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要智慧和理智。响亮的与宏伟的规划并不能使企业快速发展；发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生发展壮大。

2、凝聚力与竞争力

成功的团队来自于区别对待，即保留最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝聚力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参与社会竞争，要优胜劣汰；同样，在团队内部也要形成一定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参与社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。

拓展培训心得感受600字篇14

在机关工作时间长了，难免想探寻外面世界的精彩;在机关工作时间长了，难免有些对身体健康的担扰;在机关工作时间长了，难免同事间有那么一点点的隔阂。年月，机关党委在风景如画的棋盘山组织的“拓展训练”可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干部视野大开，既锻炼了体魄，又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思，都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。

很荣幸，我被选为第4队的队长。队长当然有权，我亲自任命漂亮女孩__为队秘、任命有百灵鸟美誉的__姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的__为旗手。当仨位同志进入角色后，队伍如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语萦绕耳边，渴望胜利的激情在身边弥漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，集思广益，命名4队为“圣斗士星使队”，口号是“为了雅典娜，冲冲冲……”。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感仿佛一下子都爆发出来，不到五分钟的时间，忙而不乱，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队歌响彻云霄。

第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落入队员们组成的人型防护网中，如鲤鱼跃龙门，自信而又优雅，就连我这200斤体重的人也是执行标准不走样，得到掌声一片。可王克琦有点战战兢兢、面色紧张，但在大家的鼓励下也是一跃而下。

第二关是穿越电网。不用问，这关我是最大的难题。经集体认真细致研究后，我第一个试钻。连续7次失败，却也总结出很多经验，看来“失败是成功之母”这句话真对。待实验和总结完毕，我们按照新定方案，或钻或抱，一个个轻松过网。最后只剩我和1名队员，钻不了，也抱不动，怎么办?我灵机一动，趴在地上，背上高度正好与一个空网相符，另一名队员在我背上爬过，在已过关队友的拉拽下终于成功。只剩我1人了，我抖擞精神在大家关注的眼神中惊鸿般穿越，7次实践积攒的诀窍在瞬间体现出来。

第三关是高空抓扛。这关太刺激了，主要就是挑战自我，消除恐惧，攀上8米高的柱子，然后纵身一跃抓住斜上方的单扛。不管教练员怎么说，大家就是不敢上。正当我准备第一个尝试时，只听“我先上”，一位面色微黑的瘦高个分开人群挺身而出，大家一看，是第一关信任背摔中表现不好的王克琦，看来他要扭转在队友中的胆小懦弱印象，重新树立勇敢的领头羊形象。结局可想而知，在他成功登项后，队员们顶住压力，克服恐高，攀上柱子调整姿态后，向单杠飞身一跃，象一道道彩虹滑翔于天际，全体队员均完成高空抓扛。虽然在攀登时大多数队员惊恐万分，但胜利后如花的笑靥却宣告我们“圣斗士星使”都是善于高空作业的“飞行军”。

第四关是毕业墙。这关是四队合一，一起攻克难关。随着曹龙主任一声令下，我们几个体格最健壮(也有胖胖的)同志的充当基石，其他人踩着我们的肩膀向上攀登，其余人等均举起双手向上推举，一名勇士成功登顶后开始从毕业墙的上方开始拽人，大家分工协作，井然有序。忽然我发现每个向上攀登的队友们都无一例外的选择我这块基石，看来我的体重让队员们感到了踏实，我无怨无悔，任队友们踩踏，实在顶不住了就呐喊一声。心里默念着：哥们，我无法借你一双翅膀，让你在天空飞翔。但我有坚强的肩膀，让你越攀越高。轮到我上了，无疑又是全队重中之重，在我向上攀登时，我感到脚底下是瘦弱的周壮拼尽全力的支撑，腿边是无数队友手臂的保护，上面满是挥舞的手等待给我一臂之力……。在那一刻，我觉得眼色渐渐湿润，感到刚才肩膀的伤痛真值，也只有这样才配在这个团队中生存，男子汉的激情被点燃，在队友们的帮助下，我火力全开顺利的站到毕业墙上。我上去后，马上投入拽人工作中，一个、一个、又一个……，我感觉不到累，因为为团队做贡献我义不容辞!最后只剩唐铭俪1人了，孙浩在墙上方一个金猴倒挂垂下双手，我紧紧按住他的腿，唐铭俪在下面快跑几步向上一纵，拉住了孙浩的双手，收腹抬腿向上，大家抓住他的腿后，孙浩先起身，唐铭俪在大家的努力下一个鹞子翻身飞上毕业墙，掌声雷动，大家又蹦又跳，相互击掌拥抱，热烈庆祝着毕业结束。

拼音翻译

xin de shi yi chong dui zi ji jing li he gan shou de zong jie he fan sai ，ke yi bang zhu zi ji geng hao de li jie he zhang wo zhi shi he ji neng ，ye ke yi wei wei lai de gong zuo he xue xi di gong can kao he jie jian 。ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi yao zen me xie ？jie xia lai gei da jia dai lai ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi ，fang bian da jia xue xi 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 1

sui ran zhi you duan duan de yi tian ban shi jian ，ta zhan xun lian suo gei yu wo de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de jing shen cai fu ，mo lun wo men shen chu he chong gang wei 、zhi yao yong xin ti hui jiu neng de dao shi fen you yi de ren sheng gan wu 。cong “gu dao qiu sheng ”、“kong zhong duan qiao ”、“fan yue bi ye qiang ”deng huo dong zhong ，bu nan kan chu ，you le jing zheng ji zhi ，wei le wan cheng ren wu 、qu de sheng li ，zuo wei yi ge tuan dui ，jiu bi xu jing cheng tuan jie ，tong li ge zuo ，xiang hu pei ge 。dan bing bu shi you le tuan dui jiu mo shi mo you ，yi ge you jing zheng li de tuan dui ，yao you wan shan de zu zhi ti ji 、de li de ling dao 、fen gong yao ming que ，bi ci yao xin ren 、li jie he bao rong 。zhe yang wo men de mu biao 、ren wu jiu neng gou wan cheng de you kuai you hao ，cai neng da dao sheng li de bi an 。

zai suo you de xun lian zhong ，gei wo yin xiang zui shen de jiu shi “fan yue bi ye qiang ”zhe ge xiang mu 。bi ye qiang gao 4.2mi 。yan ge de jiao guan gao su wo men ：“mei you ren he bao xian cuo shi ，shen me dao ju dou bu neng yong 。quan dui xue yuan bi xu zai bu wei fan gui ze qing kuang xia ，zai gui ding de shi jian nei quan bu fan yue bi ye qiang cai suan cheng gong 。ni men de ta zhan xun lian cai suan bi ye 。”zen me ban ?zhi you kao zi ji ，kao mei yi wei dui yuan de zhi hui ，kao tuan dui de li liang 。zui hou da jia xie shang de jie guo shi yong da ren ti de fang fa ，di yi pai zuo bian 、zhong jian 、you bian ge zhan yi ren ，cai zhao ta men de jian bang shang qu ，xian pa shang qu de ren zai yong shou la xia mian de ren shang qu 。mei yi wei dui yuan xin zhong dou an an gu li zi ji yao yong gan ，cai shang dui yuan jian bang de shi hou ，shen hou you ji shi shuang da er you li de shou ding zhu bei bu ji tun bu ，yi gu li liang zai zhi chi wo men xiang shang pan yue ，yi chong cong wei you guo de an quan gan you ran er sheng ，ye chong man le yong qi 。

zui hou ，dang suo you ren chu se de fan yue guo bi ye qiang hou ，chong qing shan wai shan de jiao guan xuan bu ：“tian he ou di ba ji qing gan ban de xue yuan men ，ni men tuan dui 40ren jin zai 9fen 30miao zhong quan bu cheng gong fan yue bi ye qiang 。”da jia gao sheng huan hu ，xin qin de han shui 、cheng gong de lei shui jiao rong zai yi qi 。ke yi kan chu ，ren de qian neng shi xu yao wa jue de ，yao chuang zao tiao jian ，xun zhao ji hui 。ta zhan xun lian de xiang mu dui ren de ti neng de yao qiu bing bu gao ，geng duo de shi dui ren de xin li de tiao zhan ，er ju ye hui gan wu dao 、ti yan dao ta shi yi xiang rang mei ge ren zai xin ling he jing shen shang dou you yi ge xin de chao yue ，chong xin ren shi zi ji 、ren shi sheng ming de huo dong ，ni hui fa xian ren de qian neng zhen shi ju da mo bi 。zhe ge xun lian xiang mu gao su wo ：tiao zhan zi wo ，mei you bu ke neng de shi ，bu yao yin bu ke zhi er wei ju ，bu yao yin cong wei chang shi er fang qi 。yao chong xin ren shi zi wo ，chao yue zi wo 。zhi you tuan jie yi xin ，zhong zhi cheng cheng ，ge xiang ren wu fang ke shun li wan cheng 。

zhe ci ta zhan xun lian gei wo liu xia de yin xiang ji shen ，de dao de zhi shi yu xin de ye fei chang feng fu ，zong jie qi lai ，you yi xia ji dian ： yi shi fen ceng guan li 、ming que ling dao ji ji chong yao 。mei ge ren de gang wei zhi ze que ding zhi hou ，ge si ji zhi ，fa hui ge ren de zhu guan neng dong xing ，shi ji ji zhi dao zi ji ying gai zuo shen me ，you sai kao zen yang zuo hao 。 er shi zuo shi xian yao ren zhen sai kao ，zhou mi ji hua ，zai shi shi hang dong 。zhe jiu shi “mo dao bu wu kan chai gong ”de dao li ，zuo guo “dian wang ”xiang mu shi ，da jia xian bu ji yu guo wang ，er shi mei ge ren zhao hao zi ji de wei zhi ，chong fen lun zheng ，zui hou yi ju tong guo 。 san shi ying xue hui yu dao wen ti huan wei sai kao 。zai gong zuo zhong ，bu yao wei biao mian de xian xiang suo kun rao ，you xie yin xiang ji shi shi zhu guan de yi xiang ，xu yao ni de nai xin he zhi hui ，tong guo fen xi 、pan duan ，chong fen le jie ta de ben zhi ，tong guo zu zhi 、xie diao da dao mu biao 。tong guo gou tong jiao liu ，cai neng jian li duo ying de ju mian 。 si shi zuo wei ling dao ，yao kan dao cha yi ，rong na cha yi ，xie diao cha yi ，li yong cha yi ，zai cha yi zhong qu chang bu duan ，zai cha yi zhong su zao yi ge wan mei de ji ti 、wan mei de tuan dui 。 wu shi cong shi bai zhong wo men ye neng de dao jiao xun he qi shi ：zai gong zuo zhong ，ge chan wei zhi jian xu yao gou tong he xin xi de gong xiang ，xu yao xiang hu pei ge he xie diao ，xing cheng li liang de zheng ge cai neng wan cheng gong tong de ren wu 。liu shi zhi shi he ji neng hai zhi shi you xing de zi ben ，yi zhi he jing shen ze shi mo xing de li liang 。ta zhan xun lian jiu shi kai fa chu na xie yi zhi qian fu zai shen shang ，er zi ji que cong wei zhen zheng yun yong de li liang 。ta zhan xun lian de guo cheng zhong ，wo de dao de shou huo chao chu le yue dou shu ji huo qu de jian jie jing yan he zong jie 。ta gai bian le wo men mou sai wei mo shi he li nian ，chong xin ren shi zi wo ，chao yue zi wo ，ren shi le tuan dui de ju da li liang ，ye ling wu le chuang xin de chong yao yi yi 。zai yi hou de gong zuo zhong ，nu li ba tuan dui ge zuo de jing shen fa hui de geng jia lin li jin zhi 。

yang yi qing fu ju chang dui wo ju kai zhan de hu wai ta zhan xun lian liu ge xiang mu jin hang le zong jie ，gong tong xin shang le rang ren nan wang de zhao pian ，bing jie ge zi shen can yu suo huo ，zuo le zhu ti fa yan ，tan le qie shen ti hui yu qi shi 。ta ren wei ，ci ci huo dong zeng jiang le da jia de shi jian guan nian ，ji fa le qian neng ，di sheng le tuan dui gui shu gan ，ying zao le tuan dui ge zuo fen wei ，tong shi ye huo yue le qi fen 。mei yi ti hui yin dao can yu zhe jiao liu xin de ，fa biao gan yan 。yu hui ren yuan chang suo yu yan ，you de biao shi kun nan mian qian ceng jing you yu guo ，dan zai tuan dui de gu li yu zhi chi xia ，zui zhong xia ding jue xin ke fu le wei ju xin li de zhang ai ，zhan sheng kun nan ，bing biao shi zai yi hou gong zuo zhong ye yao fa yang zhe chong chi ku nai lao 、yong wang zhi qian de jing shen ;you de biao shi tong guo ta zhan xun lian ，rang zi ji de ti neng 、xin li dou de dao le yi ci hen hao de duan lian ，wei jie xia lai zuo hao ben zhi gong zuo da xia le ji chu ;you de ze biao shi tong guo ta zhan xun lian ，ke yi fa xian zi shen cun zai de wen ti yu bu zu ，cu shi zi shen cha zhao yuan yin ，zhu dong gai zheng que dian 。gan bu men fen fen biao shi ，yao bu duan xue xi ，wa jue qian neng ，shi xian zi wo tu po 。bing ren wei ，ci ci ta zhan xun lian da dao le “di gao ge ren su zhi ，pei yang tuan dui jing shen ”de mu de 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 2

yong zheng que de fang fa ，zou zheng que de dao lu ，ta zhan xun lian guo cheng zhong ，wo men cong wan quan mo sheng dao bi ci shou xi ，gong tong jing li le yi ge you yi ge de xiao de xiang mu tiao cheng ，huo de zui shen ke de gan shou jiu shi ，yao xue hui “yong zheng de fang fa ，zou zheng que de dao lu ”。

qi qiao ban xiang mu bing bu fu za ，huo dong an zhao jiao lian gei de ren wu shu ，shi yong xiao zu fen dao de qi qiao ban wan cheng she tu 。zai huo dong yi shi ，ping jie le shang wu jing li xiang mu de jing yan ，da jia tong guo dao ju he huo dong ming chen xun su ba wo le xiang mu de “mu de ”——pin tu 。

wo suo zai de san dui shi yi zhi le yu ben suo ，ji ji xie zuo de dui wu ，zai yi shi dao ge xiao zu chi you de mo ban bu zu yi wan cheng xiao zu pin tu shi ，da jia zai di yi shi tong jiang ge zi ban kuai ji zhong gei yi ge xiao tuan dui pin tu 。

zhe ge xiang mu bi sai jie shu hou wo men dui de cheng ji bing bu shi fen li xiang ，dai zhao man lian de wei han he man xin de yi huo ge zi fu fei 。sui zhao jiao lian ba yi ge ge wen ti chou si bao jian zhu yi jie da ，“yuan lai zhe yang zi ya ！”nei xin qing tan 。tong xue men zhe オyi shi dao zi ji ji yu bi sai 、chen jin bi sai ，er mei you xi xi jie dou zi ji shou zhong de ren wu shu ，ye mei you ji shi jiao liu bi ci de xin xi 。

jiao lian de yi fan jie da dui wo chu dong shen ke ，hui xiang zai guo qu de gong zuo he sheng huo zhong ，bu zheng you shi qing jiu shi kong huang shi jian xian zhi ，ang ran zhao xing qu jiu cong mang kai shi ，er ku yu zui hou jie guo bing bu man yi 。duo yi fen sai re ，duo yi dian jiao liu 。yong zheng que de fang fa ，ji zhong li ge zuo ，ge li de fen pei zi yuan ，ji kuai hao sheng de wan cheng gong zuo jin du 。

jing guo jiao lian de dian bo ，da jia leng jing xia lai ，zai xi sai kao ，shu li chu le xiang mu de gong zuo fang fa ：di yi bu ，zhun que shen ti di er bu ，jiao liu xin xi ；di san bu ，fen gong ming que ，que li tong yi de ling dao xie diao zhi hui ：di si bu ，an yao qiu ren zhen shi shi 。

zhi you zuo dao mian mian ju dao ，cai ke neng chan sheng jiao wan shan de fang an ；tong yi ling dao cai neng tong yi ren shi ，ping xi zheng lun ，xie diao zhi hui ；gao zhan yuan shu de pai ban cai ke yi rang zhen zheng wan shan de fang an fu chu shui mian ，gen ju ge ren de xing ge te dian lai zu zhi fen gong ，ge si ji zhi cai neng you xiao lv ，tong li ge zuo ge li you hua de fen pei zi yuan ，neng ba hen duo yi xiang bu dao de shi qing bian cheng xian shi 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 3

lai zhong shan shi xiong ying hu wai ta zhan pei xun ji de kuai yi ge xing ji le !xue dao le bu shao dong xi ，fa xian le zi ji de hen duo bu zu zhi chu !shou xian shi gen tuan ，jiang le yi ge gao kong duan qiao xiang mu ，jiang de fei chang lan !er ju fen xiang jiu geng …jie zhao jiu shi shi cao ，dui lie dui xing ，shou xi xiang mu de liu cheng !mei ge xiang mu dou ti yan yi ci ，shou xian shi tai shan sheng ，zhe ge xiang mu man you yi sai de ，you ji shi zai na na tiao an quan sheng de shi hou ，zhi neng yong huo ban men zi ji shen shang de wu pin ，na shi hai mei jie chu guo zhe ge xiang mu ，qu gen tuan ，kan zhao yi bang nan xue yuan men ，you shi jie pi dai you shi jie xie dai de ，jiu cha mei tuo diao yi fu qu tao na sheng zi le ，na shi na xie nan xue yuan hai shui jiao lian ni bu ke yi kan a ，wo men hui bu hao yi sai de !dang shi yi zhi hen xiang xiao ，ren zhao bu gan xiao ，ren de shi zai nan shou ，jiu pao dao yi bian qu tou xiao !dao zi ji qin shen qu ti yan zhe ge xiang mu ，xiao de yao dou tong le !

mei hua zhuang ，zhe ge xiang mu dui wo mei you duo da gan chu !

mi gong ，zhe ge xiang mu ting hao wan de ，zi ji bei zha le hao ji hui !

lai zhe li mei tian dou shao bu le de ，gao kong xiang mu ，zui xian de shi duan qiao ，zhi qian yi jing chang shi guo le ，dan shi zi ji hai shi hai pa ，bu gan shang qu ，dan shi ta men dou bi zhao wo shang ，zhan zai qiao shang jiao dou de hen li hai ，zi ji yi zhi bu gan wang xia kan !xia lai de shi hou shi su jiang ，he de wo jiao de hen da sheng !jie zhao shi xin ren qiao ，wo de da dang shui wo jiao bu yao dou ，ke wo mei you dou a ，wo zi ji zhi dao jing guo duan qiao de jing he ，yi jing bu zen me pa gao kong le ，gan jiao na duan qiao hao chang a ，zou le hen jiu cai dao zhong dian ，jiu ren sheng de lu yi yang ，mei you yi fan feng shun de ，yao kao zi ji yong gan jian jiang de qu mian dui !tian shi zhi shou ，sui ran zi ji de ping heng gan bu hao ，dan shi yi zhi zai wo hou mian zhi chi zhao wo de da dang gei le wo hen da de li liang he an quan gan ，rang wo man man de zou guo qu !na duan gang si hao chang a !dang dao zhong dian de shi hou ，gan jiao zi ji xiang zou wan le yi duan kan ke de ren sheng lu ，yan tu you ren mo mo de zhi chi zhao ni !tiao chu zhen wo ，zi ji hen bu xiang shang qu ，yin wei hai pa ，dan hai shi ying zhao tou pi shang le !bu guo bo zi gua le yi tiao hen ，tong si le !tiao chu qu you chong tiao lou de gan jiao ，da nao yi pian kong bai !cong dui gao kong xin tiao jia su dao xian zai ping wen de xin tiao ，dou shi yin wei tian tian yao pa gao kong ，yi jing bu hai pa le !gao kong you chong chong sheng de gan jiao !

sui ran zai zhe li you shi hen lei ，dan shi guo de ting kai xin de ，huo dong hen feng fu ，yi qi qu pa shan 、da qiu 、you yong 、pao bu 、you shi chui chui shui !

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 4

can jia ta zhan pei xun gui lai yi jing yi ge li bai le ，ke shi jian de tui yan si hao mei you ma qu zai xiang yun shan zhuang shou xun de dian di jing li yu gan shou 。ci ke de wo zuo zai dian nao qian ，hui gu duan duan 2tian ta zhan pei xun de quan guo cheng ，yi ran ji yi you xin 。jiao lian 、dui you ，mei yi ge xiang mu ，mei yi ci fen xiang ，mei yi ci dian ping ，dou li li zai mu 。

ji de you ren shui guo ，zhi you qin shen jing li de cai shi zui nan wang de ,zhi you qin shen ti yan de cai shi zui zhen shi de ,zhi you zai zhe chong jing li he ti yan zhong ,wo men cai hui sai kao na xie kan shi jian chan ping fan de xiao wen ti ,you ci qi di wo men de sai wei 。er ren sheng you he chang bu shi you mo shu de jing li yu ti yan zu cheng ，zheng shi zhe mo shu de jing li yu ti yan jiao hui le wo men ru he zuo ren 、ru he zuo shi ，ru he xun zhao ren sheng de zhi dian ，ru he shi xian zi wo de jia zhi ……zhe ci xiang yun shan zhuang ta zhan zhi lv ，you yi ci xin de ti yan ，zai ti yan shi de ta zhan pei xun zhong wo shou yi liang duo 。

wo men de ta zhan zhong yu jie shu le ，liang tian de shi jian ，chong man le lei shui 、han shui 、huan xiao …

wo men yi gong 24ren can jia zhe ci huo dong ，fen wei liang ge xiao dui ，wo shi lie ying dui ，wo shi dui chang ，wo men de dui xun shi “wan gong she da diao ，ni gao wo geng gao 。”wo men lie ying dui de di yi ge xiang shi gao kong duan qiao ，zai 8mi de gao kong wan cheng ，yi ting wo zhe xin jiu pu tong pu tong de …（hao kong bu ），dang wo pa shang duan qiao de na yi sha na ，tui na ge dou a ！wo shi tu rang zi ji de tui bu dou ，ke shi tui jiu shi bu ting wo de ，hai shi dou 。you yu le pian ke ，zai dui yuan men de gu li xia ，yi bi yan ，zhong yu zhan sheng le zi yi tiao le guo qu ，dang shi ji dong de kuai yao ku le ！jiu zhe yang ，wo men dui 12ren liu liu xu xu wan cheng le di yi xiang 。

di er xiang 8mi gao kong mian dian qiao ，yin wei you le jing yan jiu bu na me pa le ，hen jian chan de jiu wan cheng le 。

di san xiang bi jiao you yi sai ，zou gang si ，zhe ge xiang mu yao liang ge ren xiang hu pei ge ，xiang yi zhao cong gang si de yi duan zou dao jin tou ，gang hao wo men dui 12ge ren fen cheng 6zu ，wo men zi you zu ge ，wo he zhu yan jie zi ran er ran jiu zu ge cheng yi dui ，dan ting dao jiao lian wo shui yao zou gang si ，wo you kai shi pa le ，bu guo zai gao kong shang mian liang ge ren bi yi ge ren hao duo le ，hai pa de shi hou you ge ban ，xiang hu gu li ，xiao xin yi yi de zou guo qu ，mei wan cheng yi xiang ，wo men dou hui chou mei de bu hang ，huo ban men hui gei ni zhao hen duo zhao pian ，wo men dou xiang xin zi ji shi yong gan de ^^^^^^^^^^^zhen zheng de tiao zhan 、tu po 、zhan sheng le zi wo 。

chu le shang shu de gao kong huo dong ，jiao lian hai an pai de you ji ge dai biao yi yi de huo dong ，bi ru shui wo men zai jie dai zhong xin san lou hui yi shi wan de zhao 1~30de shu zi bing an shun xu pai lie chu lai （li ru ：san de tu an jiu dai biao de shi san ，wu liang ye dai biao de shi jiu …………），ji shi jiu xiang zhi chang shang de yi ge xin xi shi chang yi yang ，tong yang dou you qian gui ze ,zai jiao lian gui ding de 60miao nei de shi jian wan cheng ，ba mei yi zhang xin xi de shu zi an shun xu zhao chu lai ，zhong jian you ren he yi ge shu zi chu cuo ，jiu yao tui chu shi chang ，huan ying zhi dui ji xu zhao ，zai duan duan de 60miao nei xiang yao quan bu zhao dao na ji hu shi bu ke neng de ！di er ci jin ru shi chang ，wo men li yong le shou ji ,zhao xiang ji ……（ke yi shui wei le da dao mu de er bu ze shou duan ，ba ke yi pa shang yong chang de gong ju dou yong le ，）zui zhong de jie guo shi you jin bu ，dan shi hai shi mei you zhao wan ，zai guan jian shi ke zhu ge shui ;wo men wei shen me bu ge zuo ne ?ba wo men zhi dao de xin xi yi zeng ge ，bu jiu jian chan le ma ！zhe me jian chan de wen ti wo men zen me zao mei xiang dao ne ，wo men liang dui ji zhong zai le yi qi tao lun ，zhun bei chong fen ，zai ci jin ru shi chang ，xun su de xun zhao ，hu hu de zhao dao 24，jiao lian yi sheng ling xia “ting ”，dang shi wo bu zhi dao shi shi jian zhen de dao le hai shi jiao lian de biao bian kuai le …ji shi shi yong zhe ge jian chan de you hu rang wo men ming bai le yi ge dao li ，zai xian dai she hui jing zheng ri yi ji lie de qing kuang xia ，zai mou xie fang mian wo men yao xue hui ge zuo ，ba dui shou dang zuo peng you ，yi he qiu cheng ！

jie xia lai zhe ge huo dong ,wo men suo you ren dou te bie gan dong ，“cheng dan ”，ye shi ta zhan yao jie shu le ，wo men ji zhong zai ying de ，jiao lian rang wo men hen fang song de tang zai de ban shang ，fang zhao qing yin le ，bi shang yan jing ，shi wo men jin ke neng de fang song ，rang wo men hui yi liang tian yi lai de jing li ，you yi bu fen huo ban yi jing gan dong de xi li hua la le ，guo le you 10fen zhong zuo you ，da jia zhan qi lai ji ge ，zai wo men liang dui dang zhong ，ge dui shua chu yi wei ling dao ，lai wei wo men cheng dan ，jiao lian wen ni men yuan yi wei ta men fan xia de cuo wu cheng dan ma ?zhi jian ta men hao bu you yu de shui yuan yi ，jiao lian zai san de que ding ，wo men de huo ban yi zhi dou bi jiao jian ding ，zhi de biao yang ！ji ben shang you hu gui ze shi zhe yang de ，cong 1kai shi bao shu ，shui 7de bei shu huo dai 7de shu zi shi yao shui guo ，cuo di yi ci liang wei ling dao zuo 5ge fu wo cheng ，di er ci 10ge ，di san ci 20yi ci lei tui ，yin wei xia mian de ren dan xin fan cuo ，suo yi shui you de ren tai jin zhang le ，fan er shui cuo le ，ran hou liang wei ling dao jiu bi xu de zuo fu wo cheng ，dang ta men zuo de jing pi li jin de shi hou ，wo zai xia mian kan de hao xin teng ，wo hen xiang chong shang qu dai ti ta men shou ，yin wei wo men shi yi ge da jia ting ，wo men yao yi qi cheng dan ，ke mian mo biao qing de jiao lian bu yun hu ，wo de yan lei zai ye ren bu zhu le ，kan zhao zi ji de huo ban shou fa ，zi ji que mo neng wei li ，zhang dao yao zuo 160ge shi hou ，dou zai ye ren bu zhu le ，hua chu qu le ，wo men yi chong er shang ，na chang mian dou bu yong shui le ，ke yi yong can bu ren du lai xing rong ，rang wo shen shen de ti hui dao zuo wei yi ge ling dao shi duo me de bu rong yi ，wo men bu jing yi fan de cuo ，hen duo dou de ling dao lai cheng dan ，ri ji yue lei ，zong you yi tian ta men ye hui shou bu le de ，ta men ye he wo men yi yang shi pu tong de ren ，zhi shi ta men de jing yan he yue li bi wo men feng fu ，xin tai bi jiao cheng shou ，jiu yao wei wo men cheng dan ，suo yi wo men zai yi hou de gong zuo zhong yao shen chong ，（li ru ：cheng jiao qian shi ，yi ding yao zai xi ，qian wan yao jian cha you mo lou dong ）。zhe yang yi lai gei zi ji jian shao mei bi yao de ma fan ，wei ling dao jian xiao mo wei de ya li 。geng bu yao xin shi dan dan de cheng nuo ，shui chu lai de mei yi gou hua dou yao xiang ying de fu chu dai jia 。zai mo shu de jing yan zhong zong jie ，bu duan de di gao zi ji ，kuai su de cheng chang qi lai 。

zhe chang you hu zai ning chong de qi fen xia jie shu la ！jie xia lai shi duan lian nao li he ti li de shi ke le ，zhen ren CS,di fang 、zhui da ，wo men wan de bu yi le hu ，yi chang zhan dou xia lai ，dou han liu jia bei de ，mei ge ren lian shang dou lou zhao xi yue de biao qing ，zhe ci ta zhan zhi lv you ci wan mei jie shu ，gei zi ji de qing chun liu xia yi duan mei hao de hui yi ，ru guo jiang lai wo mei you shi yi ，na me wo jiang zhong sheng nan wang 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 5

jin ri ，wo you xing de can jia le you xue jiao tuan zhi bu zu zhi de zhu ti wei “gang wei jiao se zai ren shi ，jia jiang zhi hang li ，di gao tuan dui yi shi ”wei zhu ti de ta zhan xun lian huo dong 。tong guo ben ci ta zhan ，bu jin rang wo dui zi ji you le geng shen ke de ren shi ，tong shi ye kao yan le zi ji bu yan fang qi de jing shen ji tuan dui jing shen 。zhe ci de ta zhan xun lian zhong de ge ge xiang mu ye gei wo liu xia le shen ke de yin xiang ，rang wo shou yi fei jian ，gan xiang po duo 。

9yue 27ri wan sui zhao “tuan dui po bing ”yi shi de shun li jin hang ，tuan dui su zhi ta zhan xun lian ying zai chong du gou ta zhan xun lian ji de la kai le xu mu 。quan ti xue yuan zai ji de de hui yi shi li ，ling ting le ji de lao shi dui xiang guan qing kuang de jian yao shui ming he dui ci ci huo dong de ji wang hou ，wo men jiu kai shi le pei xun qian de re shen 。re shen de nei rong shi fen xiao zu ，gei suo zai de xiao zu ming ming 、she ji dui hui 、dui xun 、chuang zuo dui ge 。

28hao shang wu ，wo men shou xian tiao zhan de xiang mu shi “kong zhong zhua gang ”，――ye jiu shi wo men mei ge ren dou yao zhan zai li de mian 10mi gao de du li de yi ge tie gan zi shang mian ，fei yue chu qu zhua lao dui mian de chan gang 。dang wo zhan zai gao chu na ge tie gan zi shang shi ，cai zai na kuai zhai zhai de yuan ding shang ，zhi jiao de shi jie shi kong de ，zhi sheng na gen chan gang ，feng gua zhao de sheng yin zai er bian hu xiao zhao ，zhi kan jian na gen jiao zuo chan gang de heng gan meng huan ban de zai kong zhong yao dang 。wo de tui you xie chan dou ，shou xin shi lu lu de mao han ，jin guan yao jian shuan zhao neng cheng chong san dun de an quan bao hu sheng ，jin guan wo zhi dao re shi zai de mian wo ken ding zhua de zhu ，ke shi ，wo hai shi huang kong zhao ，mei you zu gou de yong qi song kai zhua zhao tie ti zi de shou ……xia mian chuan lai dui you men gu li sheng ，wo jue dui bu neng gei zhe ge tuan dui diu lian ya ，wo ji zhong le quan shen de li liang ，fei yue le ，shun jian ，wo xiang hui fei xiang de diao er ，pu xiang le na ge gei yu wo xi wang de gan zi 。you feng chui guo ，chan gang wei wei de bai dong ，xiang shi shao huan ，you xiang shi wei 。zhong yu zhua zhu le mu biao !

dang wo chong xin zhan zai de mian shang shi ，yi ran you xie bu gan xiang xin ，zi ji zhen de zuo dao le ma ?gao gao de kong zhong ，chan gang yi ran zai qing qing de yao bai 。cong zhe ge chan xiang xun lian de zheng ge guo cheng ，wo jing li le kong huang ——yong gan ——sheng li de guo cheng ，cheng gong le hou xin li you shui bu chu de gao xing 。cong ci ye ke yi kan chu ，ren de qian neng shi xu yao wa jue de ，yao chuang zao tiao jian ，xun zhao ji hui ，ta zhan xun lian de xiang mu dui ren de ti neng de yao qiu bing bu gao ，geng duo de shi dui ren de xin li de tiao zhan ，er ju ye hui gan wu dao 、ti yan dao ta shi yi xiang rang mei ge ren zai xin ling he jing shen shang dou you yi ge xin de chao yue ，chong xin ren shi zi ji 、ren shi sheng ming de huo dong ，ni hui fa xian ren de qian neng zhen de shi ju da de 。zhe ge xun lian xiang mu gao su wo men ：tiao zhan zi wo ，mei you bu ke neng de shi ，bu yao qing yi shui “bu ”，yao chong xin ren shi zi wo ，chao yue zi wo 。

tong yang de yi kuai tie ，ke yi ju rong xiao sun ，ye ke yi bai lian cheng gang ;tong yang de yi zhi dui wu ，ke yi yong liu mo wei ，ye ke yi cheng jiu da ye 。mo lun shi cong 2mi gao dao shuai zai xue yuan men yong zi ji shen ti suo da cheng de ren chuang shang de “xin ren bei shuai ”，rang xue yuan shen shen de ti hui dao le xin lai yu tuan jie de chong yao xing ——yong dui bie ren de xin lai ke fu zi ji de kong ju xin li ，zai xin lai bie ren de tong shi ye zuo yi ge zhi de bie ren xin lai de ren ，zhe yang cai neng zai bi ci xin lai zhong tuan jie qi lai gong tong wan cheng xin zhong de mu biao 。hai shi quan ti xue yuan meng shang yan jing tong guo yi gen sheng zi ge zi zhun que zhao dao zi ji ding wei de “mang ren fang zhen ”，dou chong fen kao yan le xue yuan de gou tong neng li yi ji ru he chong fen fa hui zi ji jiao se zuo yong de neng li 。wo men zu wan cheng “zou chu lei ou ”de ren wu ，zhe ge xiang mu rang wo men shen ke ti hui dao jiang you li de ling dao 、ge li ji hua 、yan mi zu zhi 、tuan jie xie zuo 、yan ge zhi hang dui wo men wan cheng ji ti ren wu shi duo me de chong yao yi ge tuan dui mei ge ren dou chong dang le bu tong de jiao se ，you jue ce zhe ，you can mou zhe ，you zhi hang zhe 。dan mei ge jiao se dou shi tuan dui zhong bu ke huo que de yi yuan 。zhe jiu xu yao zai yi tuan dui de zheng ti mu biao he li yi wei shou yao de qing kuang xia ，yao chong fen fa hui zi ji de cai zhi yu zuo yong ，shi tuan dui shi xian “geng gao 、geng kuai 、geng jiang ”。

cheng gong qu jue yu jian chi dao de 、jue bu fang qi ，ren chuang zao ji ji wang wang jiu zai yi shun jian 。“bi ye qiang ”shang wo men zhe zhi you xiu tuan dui ，wo men yi jing mei you le zu bie jie xian 、mei you le nan nv jie xian ，yi jing bu shi yi ge ge du li de ren ，er shi you hu duo ge ren zu cheng de yi ge jian bu ke cui de tuan dui ，zhen zhen qie qie ti hui dao le “tuan dui ke yi chuang zao ji ji ”。cong zhe ge tuan ti xiang mu zhong wo men kan dao le jiu bie le de zhen cheng ，kan dao le zao yi bei yan mei le de piao shi ，kan dao le wei da mu biao zhong ren xie li 、gan yu feng suo 、yong bu ren shu de dong ren yi mu ，gan shou zhao wo men qin ai de tong shi men dai lai de zhen han 。da ren qiang de ，yi ceng bu gou liang ceng ……di yi ge shang qu le ，di er ge shang qu le ……wo men mei you shi jian gu ji ta men shi fou tong ，ba ta men mo qing de cai zai jiao xia ;xian shang qu de ，yi shang qu hou ma shang hui tou jiang tong ban yi ge yi ge de wang shang ye 、wang hou la ……zui hou dang kan dao wo men de zu chang zhua zhu shang yi ren de jiao wan fen li xiang shang deng de chang mian shi ，hu xi shun jian zan ting le ，jin jie zhao jiu shi kuang re de huan hu ，wo men sheng li le ，zhe jiu shi tuan dui de sheng ming li chong fen de fa hui ，shi ren xing zi ran de yao qiu 。ren sheng lv tu zhong ，wei you yu dao ni jing cai neng ji fa zi ji shen shang qian zai de neng liang ，chong fen li yong zi ji sheng ming zhong na xie you xiu de qian neng ，zhu dong de chao yue zi wo ，cai neng bu duan de chao yue bu tong fang wei de zi wo ，shi zi ji cong ping fan bian wei bu ping fan ，bu you xiu bian wei you xiu 。ren xian tian dou you gai shan huan jing de yuan wang ，ye dou you biao xian zi ji cai hua de yuan wang yu yu wang 。zu li yue da 、dong li jiu yue da 。yin wei zhi you ba bao yuan huan jing de xin qing hua wei shang jin de li liang ，cai shi cheng gong de bao zheng 。dang wo kan dao da jia da qi ren ti zuo hao zhi cheng ，rang dui you men cai zhao zi ji de shen ti fan yue zhang ai shi ，dang wo ting dao xiang mu wan cheng hou wo men fa zi nei xin de huan hu shi ，wo wei neng shen chu zhe yang de tuan dui er jiao ao ，yi chong jiang lie de ji ti gui shu gan shen shen ying xiang zhao wo 。huan yi ge jiao du kao lv ，yi xiang gong zuo ren wu de wan cheng ，ru guo mei you zhong ren de zhi chi pei ge ，ding li xiang zhu ，ye hu zi ji gen ben mo fa wan cheng 。xian hua he zhang sheng de bei hou shi ji ti zhi hui de jie jing ，shi zhong ren de bei bang he ji xin xie li wan cheng ren wu de jue xin 。tuan dui jing shen ，bu jin shi wo men gong zuo zhong bi xu fa yang he ying yong de jing shen ，ye shi yi ge chan wei fa zhan zhuang da de gen ben 。

zai zhe ci wei ji liang tian de ta zhan xun lian huo dong zhong ，wo men zuo wei yi ge tuan dui gong tong jing li le ke fu kong ju de yi sha na 、fen xiang le cheng gong yi ke de xi yue 、wan cheng le yi ci dui zi wo de chong xin ren shi ，wo men zhan sheng le xin mo ，you nei xin de ji da kong ju dao mo suo wei ju ，jing li le xin li yu sheng li de kao yan ，zhen zheng shi xian le ren shi zi wo 、tiao zhan zi wo 、chao yue zi wo de mu biao ，geng rong lian le yi zhi jian jiang 、tuan jie de you xiu tuan dui ，xiang xin hen duo ti hui yi ding hui dui wo men yi hou de gong zuo he sheng huo chan sheng hen duo ji ji de ying xiang 。xiang xin mei yi ge ren dou cong zhong de dao le huo duo huo shao de qi fa ，dan wo men shi fou neng zhen zheng ba ta zhan zhong de jing shen yun yong dao gong zuo zhong qu ，neng fou ba de dao de qi shi yun yong dao sheng huo zhong qu ，hai xu yao yi ge geng chang de mo lian guo cheng 。

zhe ci ta zhan xun lian gei wo liu xia de yin xiang ji shen ，de dao de zhi shi yu xin de ti hui ye fei chang feng fu ，zong jie qi lai ，you yi xia ji dian ：

1、 fen ceng guan li 、ming que ling dao ji ji chong yao 。mei ge ren de gang wei zhi ze que ding zhi hou ，ge si ji zhi ，you li yu ming que ze ren ，fa hui ge ti de zhu guan neng dong xing ，shi ji ji zhi dao zi ji ying gai zuo shen me ，you sai kao zen yang zuo hao 。zai zuo ji ti ta zhan xiang mu shi ，mei ge ren kai shi shang neng ting zhao dui chang an pai ，jin shui xie yi jian ，shi jian shao chang ，bian an nai bu zhu ，tiao jiang chu lai ，zhi hui yi xia ，ying xiang le ji ta tong zhi cai zhi de fa hui ，ye zao cheng le ju mian de hun luan 。

2、ying xue hui yu dao wen ti huan wei sai kao 。zai gong zuo zhong ，bu yao wei biao mian de xian xiang suo kun rao ，you xie yin xiang ji shi shi zhu guan de yi xiang ，xu yao ni de nai xin he zhi hui ，tong guo fen xi 、pan duan ，chong fen le jie ta de ben zhi ，tong guo zu zhi 、xie diao da dao mu biao ，tong guo gou tong jiao liu ，cai neng jian li duo ying de ju mian 。

3、cong shi bai zhong wo men ye de dao jiao xun he qi shi ：zai gong zuo zhong ，ge chan wei zhi jian xu yao gou tong he xin xi de gong xiang ，xu yao xiang hu pei ge he xie diao ，xing cheng li liang de zheng ge cai neng wan cheng gong tong de ren wu 。

4、zhe shi wo cong jiao lian de jiang jie li ling hui de yi chong jing shen 。zuo wei ling dao ，yao kan dao cha yi ，rong na cha yi ，xie diao cha yi ，li yong cha yi ，zai cha yi zhong qu chang bu duan ，zai cha yi zhong su zao yi ge wan mei de ji ti 、wan mei de tuan dui 。

5、zhi shi he ji neng hai zhi shi you xing de zi ben ，yi zhi he jing shen ze shi mo xing de li liang 。ta zhan xun lian jiu shi kai fa chu na xie yi zhi qian fu zai shen shang ，er zi ji que cong wei zhen zheng yun yong de li liang 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 6

zai mang liu le yi tian hou ，zhong yu ke yi tang zai chuang shang hao hao xiang shou zhe nan de de xian xia shi guang 。

shang zhou tian ，zhu ding shi yi ge jian nan dan zhao shi chong man yi yi de yi tian 。ta dai gei wo de bu jin shi sheng li shang de tiao zhan ，ye gei wo dai lai le yi bi jing shen shang de cai fu 。 zai zhe ci gong jun xun lian ying ta zhan zhong ,an pai de xun lian zhu chong tuan dui xiang mu ,ta de zui da te dian jiu shi qun ce qun li 。zai ben ci ta zhan de guo cheng zhong ,mei ge dui de dui yuan zhi jian zui ying gai zhu yi de shi ru he zu zhi 、xie diao ji pei ge hao ,er bu shi mou ge dui yuan zi ji ru he neng zuo de geng hao ;ge ti dui tuan dui de guan zhu ying gai yuan yuan chao guo le ji zi shen !

zai zhe ge guo cheng zhong ，wo shen ke de li jie dao le shen me jiao “tuan dui ”。hui gu xun lian de quan guo cheng ，li li zai mu ，zai kun nan he tiao zhan mian qian ，da jia dou neng ning xin ju li ，chong fen ti xian le tiao zhan zi wo ，rong lian tuan dui de jing shen 。 mei you ning ju li de tuan dui jiu mei you jing zheng li 。ru guo mei you tuan dui jing shen ，zhe ci de suo you xun lian xiang mu jiu mo fa wan cheng 。ru guo yi ge tuan dui de zu cheng ren yuan ge hang ji shi 、wo hang wo su 、zi si zi li 、wei fa luan ji ，shi bi yi pan san sha ，gong zuo jiu shi nan chu cheng jiu ，xiang fan dang zhe ge tuan dui mian lin jian ju ren wu huo yu dao kun nan shi neng jian ding xin xin ，tong zhou gong ji ，zai jing tao hai lang mian qian jiu neng mo suo wei ju ，jiu neng wan cheng bie ren ren wei mo fa wan cheng de ren wu ，jiu neng shun li de dao da sheng li de bi an 。 zhe ci xun lian de quan guo cheng zhong ，suo you de dui yuan dou wei tuan dui wan cheng xun lian ke mu fa hui le chong yao zuo yong 。zheng shi you yu da jia yan ge yao qiu zi ji ，zhu chong le xi jie ，yi si bu gou 、zi dong zi fa 、ju jue jie kou ，cai shun li de wan cheng le ren wu 。

zhe ci ta zhan huo dong shi wo shen shen de ti hui dao tuan dui xie zuo zai ren wu zhi hang guo cheng zhong de chong yao xing ，tong shi ye xue hui le ru he tu po zi ji xin li de ji xian ，ke yi shui shi yi ci fei chang nan de de jing li 。zhe chong xin li ji xian shang de tu po bu shi sui bian de sheng ying de huo dong xiang mu jiu neng gou da dao li xiang xiao guo de ，tong guo dui ta zhan xiang mu de jing xin she ji he ta zhan shi de zhi ye neng li zui zhong zhen zheng neng gou shi xian ge ren mou xie xin li zhang ai de kua yue ，yu ci tong shi ye neng gou ti hui dao ge ren neng li de fa zhan qian li 。zheng ming le zi ji ，chao yue le zi ji 。

tong guo zhe chong ta zhan xiang mu ye shi ge ge xiao zu de cheng yuan cheng wei yi ge zhen zheng neng gou fa xian wen ti ，jie jue wen ti de zhan lve tuan dui ，da jia dou ge si ji zhi 、ge fu ji ze ，zai ta zhan xiang mu zhong xun zhao ge zuo de huang jin dian ，bu duan xing cheng yi chong mo qi ，zhe chong guan ji you yuan lai song san de ge ti mo ge cheng wei yi ge neng gou chong po ren he fang xian de zu ge ti ，tuan dui de mei ge cheng yuan zai xiang mu jin zhan zhong dou zeng jiang le ke fu kun nan de xin xin he yong qi ，di gao le mian dui kun nan que neng jian ren bu ba jin hang dao de de jue xin ，geng ke gui de shi duan lian le mei ge tuan yuan de dan shi ，ye ke fu le you shi zhi ping gan jiao hang shi de sai wei ding shi 。mei you bu ke neng ，chao yue zi ji jiu neng gou chuang zao ji ji 。

wo hen gan xie neng tong guo xue jiao de she hui shi jian huo dong you zhe yang yi ci shen ke de ti yan he you yi yi de jing li 。wo ye wei wo neng chu yu zhe yang yi ge you mo qi de tuan dui er gan dao rong xing ，wo xiang xin ，zai wo men zhe ge da jia ting zhong ，bu lun wo men jie xia lai hui mian lin zen yang de kun nan ，wo men dou neng gou shou qian zhao shou gong tong qu ke fu ，yin wei wo jian xin ：tuan jie jiu shi li liang !

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 7

tong guo can jia ci ci hu wai ta zhan huo dong ，shi wo gan wu po duo ，ta zhan xun lian yi jian chan de you hu ，jie shi le shen ke de dao li ，rang wo zhao hui le sheng huo yi ji gong zuo zhong wei shi le de hu duo mei hao de dong xi ，bi ru ：yi zhi 、tiao zhan 、ze ren 、xin ren yi ji gan en 。zhe shi wo shen ke de yi shi dao ：ji shi mei ge ren dou hen jian jiang ，mei ge ren zai sheng huo ji gong zuo zhong dou you qian zai neng li wei neng fa hui chu lai 。na shi yin wei da duo shu de ren chang ji chu yu yi chong an yi yi ji bu sai jin qu de zhuang tai 。tong guo zhe ci hu wai ta zhan huo dong ，gao su wo men ：zhi yao yong yu tiao zhan ，yong you jian jiang de yi zhi li ，dong de ge zuo gong ying ，tong shi bao chi yi ke gan en de xin 。na me ，mei you shen me kun nan neng gou ji bai wo men ！

dang zou jin hu wai ta zhan de xun lian ji de ，chuan shang mi cai zhi fu ，quan dui yi qi gao hu dui ming 、dui hao de na yi cha na ，wo de xin ling bei zhen han le ，zhe shi wo gan jiao dao ，wo jiu shi yi ming zhan shi ，wo bi xu wei quan dui de sheng li ，quan dui de rong yu er zhan 。zai jiao lian de jie shao xia ，wo men zhu jian le jie dao le “hu wai ta zhan ”de han yi 。zhe shi yi ba neng gou da kai “tiao zhan zi wo 、mo lian yi zhi 、tuan dui mo ge ”de yao chi ，ta neng gou ji li ren de dou zhi ，ji fa qian zai neng li ，chuang zao xing de fa hui ren de tuan dui xie zuo neng li 。zai xun lian chang shang ，wo men wang ji le nian ling ，wang ji le shen fen ，wang ji le yi qie ，quan shen xin de tou ru dao le xun lian dang zhong 。you yu shi jian de guan ji ，can jia de xiang mu bu shi hen duo ，dan shi mei ge xiang mu yi ji jiao lian de jiao hui dou gei yu wo hen shen de gan shou ，ying xiang zui shen de shi “jin hua lun ”“tong chuan yi shuang xie ”“ping pang qiu jie li sai ”“gao kong tiao ”yi ji “bi ye qiang ”。

“jin hua lun ”，yi quan dui wei tiao zhan dui xiang ，wo men quan dui yi “jian dao dan tou bu ”de zhan lve mo shi jin hang sheng cun da PK，cong zui yuan shi de ji dan sheng ji dao xiao ji ，you xiao ji sheng ji dao feng huang ，zai you feng huang sheng ji dao ren ，mo lun cong shen me ji bie shu le ，zui zhong dou yao bei da hui yuan xing bian cheng ji dan 。cong jiao lian shui kai shi de na yi ke ，wo men quan dui de ren yuan dou zai nu li de “jian dao dan tou bu ”xiang ying de zui zhong de sheng li bian cheng ren 。you de ren yi lun jiu bian cheng le ren ，ye you de ren zhi dao zui hou dou hai shi ji dan 、xiao ji huo zhe feng huang 。wo ye shi jing guo hao ji lun de fen dou cai bian cheng ren de 。ting zhao hen jian chan de yi ge xiao you hu ，que rang wo gan chu po shen 。zhe bu zheng shi wo men she hui de ying she ma ？mei ge ren dou zai nu li fen dou ，you de ren pa dao le ding ceng ，you de ren hai shi zai de ceng huo zhe zhong ceng 。“wu jing tian ze ，kuo zhe sheng cun ”zhe bu guan zai na ge nian dai dou shi gen gu bu bian de zhen li 。dang ran ，dang nin chu yu zui ding ceng de shi hou ，hui tou kan kan de ceng 、zhong ceng de ren ，nin shi bu shi yao bao zhao yi ke gan en de xin lai kan dai ta men ，ru guo bu shi ta men yi zhi dou zai zhi chi zhao nin ，nin neng you jin tian de cheng jiu ma ？

“tong chuan yi shuang xie ”，yi tuan dui wei tiao zhan dui xiang ，tong guo “tong chuan yi shuang xie ”，gan wu ge zuo jing shen 。yao qiu bi sai dang zhong yun hu shui hua yi ji bu yun hu shui hua da bi pin jue ding sheng fu 。cheng gong xu yao quan ti cheng yuan ji xin xie li 、jiao bu yi zhi de xiang qian fen jin ，zhe yi xiang mu wo hen can kui ，yin wei wo men zhe ju dian de le 。tong yang ，wo ye hen zi hao ，yin wei wo men yong bu yan bai ，jian chi dao zui hou 。zhe ge xiang mu rang wo men chong fen ti yan dao jing zheng huan jing xia zhu dong gou tong 、zhang wo gou tong ji qiao yi ji ge li li yong zi yuan de chong yao xing 。“qu chang bu duan ”xiang lai shi cheng gong zhe de bi mi wu qi 。

“ping pang qiu jie li sai ”，yi tuan dui wei tiao zhan dui xiang ，tong guo “ping pang qiu jie li sai ”，pei yang xie zuo neng li 。yao qiu bi sai zhong ping pang qiu bu neng la de ，bu neng hui liu ，zui zhong jie dao xiao tong nei 。yi 1qiu he 2qiu tong shi jin hang da bi pin jue ding sheng fu 。cheng gong gen zhi qian “tong chuan yi shuang xie ”yi yang xu yao quan ti cheng yuan ji xin xie li lai wan cheng 。zhe ge xiang mu rang wo men chong fen yi shi dao tuan dui xie zuo neng li de chong yao xing 。

“gao kong tiao ”，yi ge ren wei tiao zhan dui xiang ，pa shang ban kong zhong ，yao qiu zhan zai 20CMde yuan pan shang tiao yue la zhu shang mian de gan zi 。zhe mo yi dui da jia lai shui shi yi ge wa jue zi shen qian li de tiao zhan 。qi chu ，kan zhao ge bi de tuan dui de ren yuan yi ge dou mei la zhu gan zi ，xin li bu mian you ji fen gan tan ，nan dao na me nan zhua zhu ma ？wo ye yao shi shi 。zhe chong xin li da kai le wo xin li de di yi dao fang xian 。wo bu de bu shui wo men tuan dui shi you xiu de tuan dui ，yin wei di yi wei can yu zhe gei da jia da xiang le di yi bao ，wo men wei ta huan hu 。sui ran wo zi ji mei zhua zhu ，you dian wei han 。yi kai shi wang shang pa de shi hou dai zhao yi chong xing fen de xin qing ，kuai pa dao yuan ding xu yao zhan dao yuan ding shang mian de shi hou ，wang xia wang le yi yan ，wa ，hao gao a ！zui zhong ke neng shi yin wei pa si ，ye ke neng shi di yi ci tiao yue ，bu zhi dao zen me hai mei tiao qi lai jiu yi jing overle 。sui ran you dian wei han ，dan zui qi ma zi ji chang shi le ，ru guo you xia ci ，yi ding yao zhua zhu 。wo men tuan dui you 33ren ，ying gai you er shi duo ge ren dou tiao zhan

cheng gong le ，wo wei ni men gan dao zi hao 。zhe shi yi xiang tiao zhan zi wo de xun lian 。ru guo ni bu qu chang shi ，ni yong yuan bu zhi dao zi ji you duo li hai ！

“bi ye qiang ”，yi quan dui wei tiao zhan dui xiang ，zhe ye shi ben ci ta zhan xun lian zui hou yi ge xiang mu 。yi mian 4.2mi gao de qiang ，bu neng jie zhu ren he de wai li gong ju bing yao qiu zai gui ding de shi jian nei wan cheng ren wu ，xiang xiang zhe shi bu ke neng wan cheng de ren wu ，dan shi wo men zuo dao le 。16fen zhong wan cheng ，33ming dui you quan bu tong guo 。zhe xiang ren wu bao han le tai duo de yi yi 。you ling dao 、zu zhi 、pei ge 、gou tong 、gan en 。tong guo zhe ge xiang mu ，wo men chong fen gan shou dao le yi ge tuan dui zai wan cheng yi xiang chong yao gong zuo shi suo biao xian chu lai de tuan dui jing shen ji li liang 。shi xiang ：ru guo mei you ji shi bei ren ba jian bang cai de xie hen lei lei de ren ti ，wo men bu ke neng wan cheng zhe ge ren wu ；ru guo mei you quan dui ren yi shuang shuang gao ju de fang hu qiang ，ye jiang mei you zhe me rang ren jing tan de cheng ji 。ke hang xing de fang an ，quan dui de tuan jie yi zhi 、ji xin xie li rang wo men qu de le ao ren de cheng ji 。jiu wei de gan dong ，mo hu le duo shu ren de shuang yan 。wo men yao gan xie gei wo men yi ge jie ti de ren ，wo men yao gan xie zai shang mian di ba wo men de ren ，wo men yao gan xie zai xia bian tui le wo men yi ba de ren ，wo men yao gan xie zai sheng huo zhong gei yu wo men bang zhu de ren ，wo men yao gan en fu mu 。

tong guo zhe ci hu wai ta zhan xun lian ，tong guo yi ci ci de fen xiang ，shi wo chong fen ling lve dao le tuan dui xie zuo de chong yao yi yi ，tong shi ye cu jin le tong shi zhi jian de you hao 、hu zhu 、xin ren yi ji guan ai de he xie qing gan ，jia shen le shi jian de tong chou he guan li 。“xue mo zhi jing ”wo hui zai bu duan de xue xi dang zhong chong shi zi ji ，mi bu zi ji de bu zu ，yong xin qu wan cheng mei yi jian shi qing 。

ta zhan xun lian sui ran yi jing jie shu ，dan ta zhan jing shen yao yi zhi yan xu dao gong zuo zhong de mei yi tian ，zai ci yu zhu gong si ming tian hui geng mei hao ！

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 8

can jia hu wai ta zhan xun lian ，shi gong zuo zhi yu liang yi ge duan lian ，rang wo men dong de le tuan jie xie zuo de dao li ，yi xia shi wo dui zhe ci hu wai ta zhan pei xun suo zuo de yi ge zong jie 。

chu fa

lai dao sai di yi jing yi ge yue le bu guo he shen bian de tong shi xiang bi wo ji ben hai shi zui xin de xin ren le ，zhou wei mo sheng de huan jing bu duan de di xing wo ，zhe shi wo de yi ge xin de qi dian ，yi qie de yi qie dou jiang chong xin kai shi 。

hu wai ta zhan dui wo lai shui shi ge xin xian de ci hui ，sui ran zhi qian ye cong shi xiong na li da ting dao le yi xie “nei mu ”xiao xi ，bu guo shi ji shang hai shi dui hu wai ta zhan yi tou wu shui 。ye hu he yi qian yi yang hai shi na chong xing shi da yu nei rong de dong xi ba 。wan ，zhe shi wo zai chu fa qian dui ci hang de quan bu ren shi 。

jing guo yi ge xiao shi de che cheng ，bu chu suo liao guo ran shi ge you shan you shui de hao de fang ，qing feng xia yi ge mei li de ming zi ，wo men yi tian ban de xun lian ji jiang cong zhe li kai shi 。

huan zhuang ，zhan dui ，fen pei jiao guan 。yi qie an zhao lao tao de gui ji you tiao bu wen de fa zhan zhao zhi dao wo men dao da le wo men di yi ge mu de de kai shi yan jiu wo men de dui hu he dui qi de shi hou wo cai fa xian zhe yi ci de que shi ge bu tong xun chang de xun lian 。

dui qi ，dui hu

dang shui yao wo men lai zhi zuo dui qi de shi hou ，wo nao hai li wan quan mei you zhu yi ，bu shi shui que fa xiang xiang li zhi shi zong shi mei neng xiang dao yi ge man yi de tu an 。bu gou rang wo geng nan yi xiang xiang de shi wo men zui zhong que ding de dui qi ju ran shi yi ge ku lou ～～!，wo men de dui ming ju ran jiao zuo gong mo dui 。wo de tian ，zhe ye hang !bu guo dang wo men ju qi le ku lou dui qi cheng wei le gong mo dui yuan de shi hou 。wo ren shi dao huo hu shi qing jiu shi zhe yang ，mo suo wei duo you chuang yi de ming zi ，mo suo wei duo me bu zhao bian ji de xiang xiang ，zhi yao shi da jia que ding xia lai de na me yi ge ren de xiang fa ye hui bian cheng da jia de xiang fa ，you le yi ge tong yi de ming zi wo ni ta jiu zhen zheng de bian cheng le wo men ，wo men jiu shi gong mo dui ，yi ge bi sheng de tuan dui !

kong zhong chan gang

pei xun dang ran yao you xiang mu ，bu guo mei you xiang dao de shi ju ran di yi ge xiang mu hui shi zhe ge ～～chuan shui zhong de kong zhong chan gang ，zhen de you ren gan shang qu ma ?shi shi hen kuai hui da le wo 。dang wo kan dao da jia cu yong zhao di yi ge ren wei ta jia you shi ，dang wo kan dao ta yi yue zhua zhu le kong zhong chan gang shi ，wo fa xian wo yi jing pai bu ji dai de xiang yao shang qu le ，qu gan shou chu fa qian da jia de jia you ，gan shou teng kong yue qi shi da jia de huan hu ，gan shou na fen neng wei tuan dui jin dao zi ji yi fen li liang de rong yu yu xi yue 。mei cuo ，wo zuo dao le ，dang wo la hui de mian shi wo hen man zu ，wo chao yue le zi ji ，dang wo du zi yi ge ren mian dui zhe yang de xiang mu shi ye hu wo hui tui su ，dan shi dang wo shen hou you ru ci jiang da de tuan dui shi ，suo wei de kun nan bian de miao xiao hu duo ，yin wei wo bu zai shi yi ge ren ，wo yong you le 20shuang yan jing de zhu shi ，yong you le 20ge sheng yin de na han 。

chuan yue dian wang

you shi yi ge bu ke sai yi de xiang mu ，tong yang shi na ge wen ti ，zhe neng hang ma ?

neng hang ，zhe shi wo zui zhong de chu de jie lun 。

dang wo tai qi bie ren ba bie ren song guo dian wang de shi hou ，wo de xin li reng ran mei you de 。“wo hui bu hui zai zui hou tuo da jia de hou tui ne ?”zhe yang de bu an yi zhi ying rao zai wo de nao hai li bian 。

yi zhi yi lai wo jian xin zhao yi dian ，zui ke kao de ren yong yuan dou shi zi ji ，suo yi bi xu rang zi ji bian de yue fa jiang da 。dan shi dang yu dao kun nan de shi hou wo hai shi bu de bu cheng ren zi ji de ruo xiao ，bu guo dang da jia ba wo tai guo dian wang de shi hou wo ren shi le yi ge yong yuan bi zi ji jiang da de li liang ——tuan dui 。dang wo chuan guo dian wang de shi hou ，wo wan quan mei you fa hui zi ji li liang de ji hui ，wo zhi yao xiang xin zhe da jia ，gan shou zhao da jia de li liang 。er dang wo zai wang de zhe bian huo zhe na bian de shi hou wo you cheng le da jia zhong de yi yuan ，yu shi wo fa xian wo de li liang zai zhe yang de yi ge qun ti li bian bei fang da le ，ta bu zai shi chan du de yi shuang shou ，er shi hen duo shuang shou zhong de yi shuang ，tong yang de yi shuang shou zai ji ti zhong que ke yi fa hui shu shi bei de zuo yong 。zhe jiu shi tuan dui ba ，ke kao ，jiang da ，zi xin 。

bi ye qiang

wo zi ji mo fa fan yue zhe yang yi du qiang ，dan shi wo men ke yi 。

dang jin hang dao zhe yang zui hou yi ge xiang mu de shi hou wo dui wan cheng ta yi jing mei you ren he de yi wen le 。zai zhe 170ren zhong ，wo ke yi shi ji zuo ，wo ke yi shi zheng zai xiang shang pan pa de ren ，wo ye zhan zai qiang shang jiang bie ren la shang lai 。yin wei wo hen que ding wo men shi yi ge zheng ti 。er wo men de li liang shi jiang da de 。

tuan dui shi yi chong xi guan

ta zhan jie shu le ，wo zai xiang yi ge wen ti 。sui ran ta zhan zhong da jia fa hui le tuan dui de li liang ，ke shi bi jing wo men zhi shi zai zuo you hu ，sheng huo huo hu shi ge geng can ku er xian shi de de fang ，wo men zhen de hai ke yi yong you zhe yang yi fen li liang ma ?

mei cuo ，sheng huo shi xian shi de ，ta mo fa rang wo men xiang you hu zhong na yang qing song de sai kao wen ti ，qu gou jian tuan dui 。dan ye zheng shi yin wei sheng huo shi xian shi de ，wo men geng xu yao yi ge jiang da de li liang lai mian dui xian shi zhong de kun nan 。wo men zhi you jian ding yi ge tuan dui de xin nian ，rang tuan dui xie zuo cheng wei yi chong xi guan wo men cai neng yong you zui jiang da de li liang 。

jing guo ben ci de ta zhan xun lian ，wo men ren shi dao wo huo hu bu gou jiang da ，ni ye shi ，ta ye shi 。dan shi ru jin wo men zou dao le yi qi ，tuan jie qi lai ，wo men yi ge wei da de tuan dui ，suo yi wo men bi ran shi zui jiang da de 。xiang xin yi hou de ren he kun nan wo men dou neng gou yi qi zhan sheng ，yi qi ke fu de 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 9

ta zhan xun lian jie shu le ，dan liu zai xin li de zhen han que shi yong heng de 。xun lian de shi jian sui duan ，shou huo que hen da 。hui gu zai xun lian zhong cheng shou de tiao zhan he mo lian ，gan shou po shen 。zhe ci xun lian ，shi yi ci shen xin de da xi li ，shi jin yi bu tui dong wo quan li yi fu zuo hao ge xiang gong zuo de dong li 。ta bu jin jin shi yi chong jian chan de xun lian ，er shi tuan dui ge zuo jing shen de wan mei ti xian .jing guo zhe ci pei xun rang wo ming bai le hen duo ,ye rang wo cheng chang le hen duo .

ren shi sheng huo zai tuan dui li de ,suo wei de ren duo li liang da ,ye bu yi ding ren duo jiu yi ding hao ,hai bi xu yao you yi ge hao de ling dao zhe ,ling dao zhe yao guan li hao yi ge tuan dui ye bu rong yi .yi ge tuan dui bu guan zuo shen me shi shou xian yao ting cong ling dao de an pai ,ling dao de an pai you dui ye you cuo ,xian bu guan ta dui huo cuo ,shou xian yao dong de qing ting ,ting wan le zai lai fa biao ni de jian jie .tuan dui zhi jian yao dong de xiang hu ge zuo ,zen me zuo cai zui you xiao . jiu xiang yi ge qi ye li ,ling dao zhe yao dong de na xie shi ling dao gai zuo de ,na xie shi zhong ceng gai zuo de ,na xie shi ji ceng gai zuo de ,bu yao ji ceng gai zuo de shi ni zhong gao ceng ling dao lai zuo ?.zai zuo ren he shi zhi qian dou yao xian kao lv shang tao yi xia ,zong jie chu yi tao zui jia fang an he ji ge bei shua fang an ,zhe yang cai bu hui zai xiang mu de jin hang zhong yan wu tai duo de shi jian . you ci ，ta zhan dao yi ge zu zhi ，zheng ge she hui ，ta bu jin xu yao you xiu de ren cai ，geng xu yao zhe xie ren cai de you shi hu bu 、mi qie ge zuo ，zhi you zhe yang cai neng zou xiang cheng gong ，cai neng da dao 1+1da yu 2de jie guo 。

yi ge ren mo lun zuo shen me shi ，wang wang neng li bu shi zui zhong de jue ding yin su ，geng chong yao de shi ni shi fou ju you jiang lie de cheng gong yuan wang ，you mei you qie er bu she de yi zhi ，you mei you yong wang zhi qian de yong qi ，you mei you yu ni gong tong pin bo de zhan you .ru guo zhe xie ni dou ju bei le ,xiang xin ni zuo shen me shi dou hui shi cheng gong duo yu shi bai ,kou wei da yu bao yuan . dang wo men mian lin kun nan he ya li de shi hou ，wo men zui da de di ren bu shi qian fang de jian nan xian zu ，er shi wo men zi ji ，wo men zui nan zhan sheng de di ren jiu shi wo men zi ji 。suo yi wo men zai zuo ren he shi qing shi ，dou yao bao chi ji ji 、le guan de tai du he yong wang zhi qian de dou zhi 。jiu na kong zhong chan gang de xiang mu lai shui ,yi kai shi kan dao zhe ge xiang mu shi nan mian you xie xin huang ,you suo wei ju ,bi jing shi di yi ci jie chu ma .dan hou lai kan dao na me duo de tong shi ,dou dai zhao wei xiao de wan cheng le ren wu ,wo ye dui zi ji chong man le bi sheng de xin xin ,zhan sheng le zi ji de xin mo jiu shen me bu yong pa le .hou lai shang qu le ,gan jiao yi qie ye dou hen shun li ,ye mei you dang chu xiang xiang de na me ke pa ,hao xiang zai duo yao ji ci zhe yang de ji hui ! ji shi wo men mei ge ren dou shi hen cong ming de ，zai ping shi gong zuo he sheng huo zhong dou you hen duo qian zai de neng li wei ceng fa hui chu lai ，neng bu neng chao yue zi wo ,zhan sheng kun nan ，shi ji shang jiu shi kan wo men you mei you xin xin 、you mei you yong qi qu mian dui ，neng fou kai fa chu na xie yi zhi qian fu zai wo men shen shang ，er wo men zi ji que cong wei zhen zheng le jie de li liang 。

wo men de shi ji gong zuo ，ye shi ru ci 。yi ge bu men 、yi ge tuan dui ，ge cheng yuan zhi jian de neng li he te chang jiu ying gai neng gou qu chang bu duan de ，zhi you zhe yang ，zheng ge tuan dui cai neng jian kang xiang qian fa zhan ，dui qi ye de fa zhan ye shi you li mo hai de 。xian er yi jian de shi ，qi ye de jin bu yi tuo de bu shi ge ren ying xiong zhu yi ，er shi gao du hu dong 、gao du ge zuo de zu zhi ，mei you yi ge xie zuo zuo zhan de tuan dui shi bu ke neng qu de qi ye de fa zhan de 。xiang xin da jia dou hui cong ta zhan zhong de dao le huo duo huo shao de qi fa ，dan wo men shi fou neng zhen zheng ba ta zhan zhong de jing shen yun yong dao shi ji gong zuo zhong qu ，neng zhen zheng ba zai ta zhan zhong de dao de qi shi yun yong dao sheng huo de kun nan dang zhong ，hai xu yao yi ge geng chang de mo lian shi jian 。ti yan →hui gu →di sheng →chang shi de xue xi fang fa shi zhi de shen jiu de ,zai jin hou de gong zuo zhong ye yao shi ke gei zi ji yi ge ming que de mu biao ，wei zi ji de mu biao er nu li ，rang zi ji neng zhen zheng de rong ru wo men de tuan dui zhong 。zhi yao da jia shi ke ming ji wo men jiu shi yi ge tuan dui ,xiang xin gong si yi neng ying lai chan xin de ming tian !

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 10

shi jie shang mei you wan mei de ge ren ，dan you wan mei de tuan dui 。6yue 1ri wo can jia le you tian he ou qing gan ban zu zhi de hu wai ta zhan xun lian 。tong guo ci ci xun lian ，rang wo shen shen de gan shou dao cheng gong zhe shi yao fu chu jian ku de nu li ，fang ke zhan zai zhi gao dian shang ，na sheng li de xi yue shi mo shu ci de die dao yu fan sheng ning ju er cheng de 。zai xun lian zhong ，han shui yu lei shui 、tong ku yu huan xiao jiao zhi zai yi qi ，geng rang wo shen ke de ti yan dao ，yi ge tuan dui shi yao jing guo qian bai ci de chui lian ，cai hui bian de jian bu ke cui 。zhe ci huo dong gei wo dai lai de gan chu po shen 。

sui ran zhi you duan duan de yi tian ban shi jian ，ta zhan xun lian suo gei yu wo de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de jing shen cai fu ，mo lun wo men shen chu he chong gang wei 、zhi yao yong xin ti hui jiu neng de dao shi fen you yi de ren sheng gan wu 。cong gu dao qiu sheng 、kong zhong duan qiao 、fan yue bi ye qiang deng huo dong zhong ，bu nan kan chu ，you le jing zheng ji zhi ，wei le wan cheng ren wu 、qu de sheng li ，zuo wei yi ge tuan dui ，jiu bi xu jing cheng tuan jie ，tong li ge zuo ，xiang hu pei ge 。dan bing bu shi you le tuan dui jiu mo shi mo you ，yi ge you jing zheng li de tuan dui ，yao you wan shan de zu zhi ti ji 、de li de ling dao 、fen gong yao ming que ，bi ci yao xin ren 、li jie he bao rong 。zhe yang wo men de mu biao 、ren wu jiu neng gou wan cheng de you kuai you hao ，cai neng da dao sheng li de bi an 。

zai suo you de xun lian zhong ，gei wo yin xiang zui shen de jiu shi fan yue bi ye qiang zhe ge xiang mu 。bi ye qiang gao 4.2mi 。yan ge de jiao guan gao su wo men ：mei you ren he bao xian cuo shi ，shen me dao ju dou bu neng yong 。quan dui xue yuan bi xu zai bu wei fan gui ze qing kuang xia ，zai gui ding de shi jian nei quan bu fan yue bi ye qiang cai suan cheng gong 。ni men de ta zhan xun lian cai suan bi ye 。zen me ban ?zhi you kao zi ji ，kao mei yi wei dui yuan de zhi hui ，kao tuan dui de li liang 。zui hou da jia xie shang de jie guo shi yong da ren ti de fang fa ，di yi pai zuo bian 、zhong jian 、you bian ge zhan yi ren ，cai zhao ta men de jian bang shang qu ，xian pa shang qu de ren zai yong shou la xia mian de ren shang qu 。mei yi wei dui yuan xin zhong dou an an gu li zi ji yao yong gan ，cai shang dui yuan jian bang de shi hou ，shen hou you ji shi shuang da er you li de shou ding zhu bei bu ji tun bu ，yi gu li liang zai zhi chi wo men xiang shang pan yue ，yi chong cong wei you guo de an quan gan you ran er sheng ，ye chong man le yong qi 。zui hou ，dang suo you ren chu se de fan yue guo bi ye qiang hou ，jiao guan xuan bu ：tian he ou di ba ji qing gan ban de xue yuan men ，ni men tuan dui 40ren jin zai 9fen 30miao zhong quan bu cheng gong fan yue bi ye qiang 。da jia gao sheng huan hu ，xin qin de han shui 、cheng gong de lei shui jiao rong zai yi qi 。ke yi kan chu ，ren de qian neng shi xu yao wa jue de ，yao chuang zao tiao jian ，xun zhao ji hui 。ta zhan xun lian de xiang mu dui ren de ti neng de yao qiu bing bu gao ，geng duo de shi dui ren de xin li de tiao zhan ，er ju ye hui gan wu dao 、ti yan dao ta shi yi xiang rang mei ge ren zai xin ling he jing shen shang dou you yi ge xin de chao yue ，chong xin ren shi zi ji 、ren shi sheng ming de huo dong ，ni hui fa xian ren de qian neng zhen shi ju da mo bi 。zhe ge xun lian xiang mu gao su wo ：tiao zhan zi wo ，mei you bu ke neng de shi ，bu yao yin bu ke zhi er wei ju ，bu yao yin cong wei chang shi er fang qi 。yao chong xin ren shi zi wo ，chao yue zi wo 。zhi you tuan jie yi xin ，zhong zhi cheng cheng ，ge xiang ren wu fang ke shun li wan cheng 。

zhe ci ta zhan xun lian gei wo liu xia de yin xiang ji shen ，de dao de zhi shi yu xin de ye fei chang feng fu ，zong jie qi lai ，you yi xia ji dian ：

yi shi fen ceng guan li 、ming que ling dao ji ji chong yao 。mei ge ren de gang wei zhi ze que ding zhi hou ，ge si ji zhi ，fa hui ge ren de zhu guan neng dong xing ，shi ji ji zhi dao zi ji ying gai zuo shen me ，you sai kao zen yang zuo hao 。

er shi zuo shi xian yao ren zhen sai kao ，zhou mi ji hua ，zai shi shi hang dong 。zhe jiu shi mo dao bu wu kan chai gong de dao li ，zuo guo dian wang xiang mu shi ，da jia xian bu ji yu guo wang ，er shi mei ge ren zhao hao zi ji de wei zhi ，chong fen lun zheng ，zui hou yi ju tong guo 。

san shi ying xue hui yu dao wen ti huan wei sai kao 。zai gong zuo zhong ，bu yao wei biao mian de xian xiang suo kun rao ，you xie yin xiang ji shi shi zhu guan de yi xiang ，xu yao ni de nai xin he zhi hui ，tong guo fen xi 、pan duan ，chong fen le jie ta de ben zhi ，tong guo zu zhi 、xie diao da dao mu biao 。tong guo gou tong jiao liu ，cai neng jian li duo ying de ju mian 。

si shi zuo wei ling dao ，yao kan dao cha yi ，rong na cha yi ，xie diao cha yi ，li yong cha yi ，zai cha yi zhong qu chang bu duan ，zai cha yi zhong su zao yi ge wan mei de ji ti 、wan mei de tuan dui 。

wu shi cong shi bai zhong wo men ye neng de dao jiao xun he qi shi ：zai gong zuo zhong ，ge chan wei zhi jian xu yao gou tong he xin xi de gong xiang ，xu yao xiang hu pei ge he xie diao ，xing cheng li liang de zheng ge cai neng wan cheng gong tong de ren wu 。

liu shi zhi shi he ji neng hai zhi shi you xing de zi ben ，yi zhi he jing shen ze shi mo xing de li liang 。ta zhan xun lian jiu shi kai fa chu na xie yi zhi qian fu zai shen shang ，er zi ji que cong wei zhen zheng yun yong de li liang 。ta zhan xun lian de guo cheng zhong ，wo de dao de shou huo chao chu le yue dou shu ji huo qu de jian jie jing yan he zong jie 。ta gai bian le wo men mou sai wei mo shi he li nian ，chong xin ren shi zi wo ，chao yue zi wo ，ren shi le tuan dui de ju da li liang ，ye ling wu le chuang xin de chong yao yi yi 。zai yi hou de gong zuo zhong ，nu li ba tuan dui ge zuo de jing shen fa hui de geng jia lin li jin zhi 。

yang yi qing fu ju chang dui wo ju kai zhan de hu wai ta zhan xun lian liu ge xiang mu jin hang le zong jie ，gong tong xin shang le rang ren nan wang de zhao pian ，bing jie ge zi shen can yu suo huo ，zuo le zhu ti fa yan ，tan le qie shen ti hui yu qi shi 。ta ren wei ，ci ci huo dong zeng jiang le da jia de shi jian guan nian ，ji fa le qian neng ，di sheng le tuan dui gui shu gan ，ying zao le tuan dui ge zuo fen wei ，tong shi ye huo yue le qi fen 。mei yi ti hui yin dao can yu zhe jiao liu xin de ，fa biao gan yan 。yu hui ren yuan chang suo yu yan ，you de biao shi kun nan mian qian ceng jing you yu guo ，dan zai tuan dui de gu li yu zhi chi xia ，zui zhong xia ding jue xin ke fu le wei ju xin li de zhang ai ，zhan sheng kun nan ，bing biao shi zai yi hou gong zuo zhong ye yao fa yang zhe chong chi ku nai lao 、yong wang zhi qian de jing shen ;you de biao shi tong guo ta zhan xun lian ，rang zi ji de ti neng 、xin li dou de dao le yi ci hen hao de duan lian ，wei jie xia lai zuo hao ben zhi gong zuo da xia le ji chu ;you de ze biao shi tong guo ta zhan xun lian ，ke yi fa xian zi shen cun zai de wen ti yu bu zu ，cu shi zi shen cha zhao yuan yin ，zhu dong gai zheng que dian 。gan bu men fen fen biao shi ，yao bu duan xue xi ，wa jue qian neng ，shi xian zi wo tu po 。bing ren wei ，ci ci ta zhan xun lian da dao le di gao ge ren su zhi ，pei yang tuan dui jing shen de mu de 。

ta zhan pei xun xin de gan shou 600zi pian 11

wo you xing can jia le gong si zu zhi de hu wai ta zhan xun lian 。shui shi hua ，zhe shi wo

zai gao kong duan qiao xun lian xiang mu zhong ，dang wo kan dao zu zu you 8mi duo gao de duan qiao ，ju li 1.2mi de shi hou ，wo jiu xin li da chan le ，zen me ke neng ，zhe qiao jie shi ma ？mo yi wo mei tiao guo qu jiao lian mei zhua jin wo ，zhan na me gao diao xia lai zen me ban ？wo nao hai li fu xian chu de shi yi ge you yi ge shi bai de hua mian ，dang kan dao dui you men yi ge you yi ge wan cheng le zhe ge xiang mu ，shi wo nei xin ye qing song le hen duo ，dui wan cheng zhe ge xiang mu zeng jia le hen da de xin xin ，lun dao wo de shi hou ，dang wo yi bu bu pa dao duan qiao shang shi ，wo de tui you xie chan dou ，xin li fei chang jin zhang ，zhi ting jian wo de dui you zai han ，xiang xin zi ji ，man man de ，ni neng hang 。zui zhong wo xin yi heng ，qing qing yi mai ju ran hen qing song de jiu tiao guo qu le ，zai xiang hui mai de shi hou ，xin li jiu mei shen me kong ju gan le ，zui hou wo ye hen hao de wan cheng le zhe ge xiang mu ，tong guo zhe ge ta zhan xiang mu xun lian ，wo geng jia jian xin wo zi ji ，zhi yao mian dui kun nan bu tui su ，yong gan xiang qian zou ，xiang xin suo you wen ti dou bu shi wen ti ，suo you kun nan dou bu shi kun nan ，zhi yao wo men yong gan de mian dui ，zong neng zhao dao jie jue de ban fa ，zong neng kua yue yan qian de zhang ai ，ni jiang hui you bu yi yang de ren sheng ti yan 。

qi qiao ban you hu zhe shi gei wo chu dong zui da de you hu 。gui ze hen jian chan ：quan ti dui yuan fen cheng bu deng fen de qi zu ，ge ji wu tao qi qiao ban jun fen zai qi ge zu li 。ji zhong yi zhi mang yu wei da jia chuan di ban kuai ，zai chang da si shi fen zhong de you hu jie shu hou ，wo men zu yi gong pin chu le liu fu tu pian ，de le fen ，zui zhong wo men qi ge zu zong cheng ji shi fen 。huo dong jie shu hou da jia fen bie zuo le huo dong gan yan 。wo zong jie le yi xia ，zhu yao you yi xia ji dian ：

1、tuan dui cheng yuan jian yao you zhu dong gou tong de yi shi ，er ju yao zhu yi gou tong qu dao de gou tong fang fa 。

2、xin xi yu zi yuan gong xiang ，li yong zi yuan de ge li pei ge lai di gao ren wu wan cheng de su du he xiao lv yi ji cheng xiao 。

3、dui yuan zhi jian yao jia jiang ge zuo de chong yao xing ，ge li chu li jing zheng guan ji ，shi xian liang xing xun huan 。

4、ling dao zai tuan dui zhong de jiao se hen chong yao ，bu tong de ling dao feng ge dui yu tuan dui wan cheng ren wu de ying xiang qi zhao chong yao zuo yong 。

5、hai you chuang xin jing shen ，ren wu zhong de chang fang xing he zheng fang xing shi mei you tu zhi de ，te bie shi zheng fang xing nan du jiao da ，zhe dian zhi guan chong yao 。

zai jin hou de ri chang gong zuo zhong ，zhe xie xi jie he fang fa wo men dou shi ke yi zhi jie na lai yong de 。dang ran zhe ge you hu gei wo men de qi fa yuan yuan bu zhi zhe xie ，xu yao wo men geng duo de qu sai kao ，qu wa jue 。yi wo xian zai de gong zuo tuan dui ，ru guo wo men zai yi hou de gong zuo zhong ，duo zhu yi yi xia xie zuo ，duo zhu yi yi xia fang fa ，wo men jiu hui qu de geng da de cheng ji ！“gong ying ”，shi zhe ge you hu yao biao da de yi sai 。

zui hou ，zhen xin gan xie dong shi chang dai ling wo men can jia zhe ci huo dong ，rang wo shou yi fei jian ，mei yi ge ti hui dou hui gei wo yi hou de gong zuo he sheng huo dou dai lai ji ji de ying xiang 。tong guo mei ge xiang mu gei wo de qi fa ，zai yi hou de gong zuo zhong wo hui bu duan de gai bian ，wan shan zi ji ，wei gong si de fa zhan jin zi ji de yi fen li liang 。

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zai jing li le san ge ke shi de sha pan mo ni you hu -sha mo jue jin hou ，wo men xiao zu jing guo tuan dui de ge zuo jiao xing huo de le di yi ming ，dui yu ci ci huo dong cheng gong de ，wo ren wei zhe shi wo men xiao zu gong tong fen dou nu li de jie jing ，zai ci ci huo dong zhong wo men zhi ding le shou yao de zi yuan mu biao jiu shi shui ，shui de zai chong liang zui chong ，zai you xian de fu chong xia ，shui de chong liang jiang jue ding le ji ta fu chong ，tong shi shui ye jiang dui wo men qian jin de lu xian de shua ze you zhao chong yao de ying xiang ，wo men shua ze le tong guo lu zhou lai jin hang shui de bu gei ，er shi wu de chong liang shang de da fu jian qing yi ji zai jing guo cun zhuang de shi wu jia ge shang zhang shi de wo men zhun bei le 30fen chong zu de shi wu bing zuo wei zai huang ling zhong gei mo gui de wu pin ，bing ju dai shang le zhi na zhen ji zhang peng lai jian shao mi lu he bu gei xiao hao ，zuo hao le zui huai de da suan ，bing ju liu le 100yuan zuo zui hou de zhun bei 。zai lu shang de yun qi bu cuo ，tian qi yi zhi bu cuo ，wei yi de gao wen xiao hao de `shui ye jing guo lu zhou de bu gei er chong zu ，bing ju neng gou da dao da shan jue jin ，bing ju zai bie ren dou che le hou cai cong cong hui qu ，lu shang de tian qi bu cuo ，neng gou shun li fan hui da ben ying bing ju jiao xing huo de di yi ming 。

zai ben ci de huo dong zhong ，shou xian wo jiao de wo men xiao zu de ge zuo shi qu de cheng gong de dian ji dan ，zhi you tuan dui de ge zuo cai neng gou qu de zhe ci de cheng gong ，tuan dui zhong da jia fen gong ming que ，xiang hu ge zuo ，gong tong chu mou hua ce ，qun ce qun li ，cai neng bao zheng zhe ci huo dong cheng gong 。ji ci ，zhe ci de cheng gong ，wo men zhun que de zhua zhu le zhu yao mao dun -shui ，shui de chong liang jue ding le ji chong yao xing ，yin ci shui de bu gei jue ding le zhe ci huo dong guan jian lu xian de shua ze ，shui jue ding le wo men xiao zu mei yi bu de zou xiang 。dan shi zai ben ci huo dong zhong wo men hu lve le xin xi de guan jian xing ，zai da ben ying zhong de dou liu huo de de xin xi ke neng shi jue ding xing de ，zuo wei xin guan zhuan ye de xue sheng wo men sui ran zhua zhun le shui zhe ge guan jian yin su dan que hu lve le shui xin xi de chong yao xing ，ke yi shui zhe shi wo men ben ci huo dong zhong de yi ge bu ke rao shu de cuo wu ，dan dui yu shi hou fen xi zhong da shan zhong ke yi bu xiao hao shui zi yuan de xin xi ，wo ge ren ren wei jin zi de chong liang yu shui xiang tong ，zai da shan zhong mei tian xiao hao shui de chong liang ke yi yu jin zi xiang di xiao ，ru guo zai zhi zhe chu huo de de shui de xin xi ，shui de chong liang jiang yu jin zi de chong liang xiang di chu ，dan ye hu ke yi zai hui cheng zhong bi kai le lu zhou de bu shui ，er hang jun su du jia kuai yi dian 。

zui hou wo men zu cun zai jiao xing de ji dian ，yi shi hui cheng shi jian de shua ze ，zhe dian wo men bing wei kao lv dao zui hou jin zi jia ge xiang tong shi ，mei duo dou liu yi tian shi jian suo duo wa jue de 50bang jin zi de jia zhi jiang huo de geng duo jin bi ，er shi qu jue le shui he tian qi de yin su ，bing ju zai huo de ji ta dui wu dou hui che de qing kuang xia zuo chu de jue ding ，jiao xing shi de zui hou de jin bi zui duo ，huo de le sheng li 。er shi tian qi zhong suo zhan de yin su ，ben ci huo dong zhong tian qi dou bu cuo ，ji ben wei qing tian ，ou er shi gao wen huo feng bao ，dan zheng ru lao shi suo shui de ，ru guo zai da shan zhong ren he de tian qi bian hua ，dou jiang da luan wo men de ji hua ，di qian hui cheng ，zhe dian hai shui ming wo men xiao zu ji hua zhi ding shi cun zai yi ding de bu yan jin ，zhi de wo men fan sai 。

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ta zhan xun lian suo gei yu wo men de qi fa he jing yan que shi yi bi yong jiu de jing shen cai fu ，mo lun wo men shen chu he chong gang wei 、zhi yao yong xin ti hui jiu neng de dao shi fen you yi de ren sheng gan wu 。

ta zhan xun lian jie shu le ，wo men zhan sheng le xin mo ，geng you nei xin de ji da kong ju dao mo suo wei ju ，jing li le xin li yu sheng li de kao yan ，zhen zheng shi xian le ren shi zi wo 、tiao zhan zi wo 、chao yue zi wo de mu biao ，geng rong lian le yi zhi jian jiang 、tuan jie de you xiu tuan dui 。xiang xin mei yi ge ren dou cong zhong de dao le huo duo huo shao de qi fa ，dan wo men shi fou neng zhen zheng ba ta zhan zhong de jing shen yun yong dao gong zuo zhong qu ，neng fou ba de dao de qi shi yun yong dao sheng huo zhong qu ，hai xu yao yi ge geng chang de mo lian guo cheng 。zai xun lian zhong ，wo men qu de hao cheng ji ，de yi yu tuan dui cheng yuan dou you jiang lie de ji ti rong yu gan 。tong guo wan cheng yi ge ji ti xiang mu ，wo men shou qian shou ，xin lian xin ，chong fen fa hui ji ti de zhi hui ，ge ren de qian neng dou you xiao fa hui chu lai le 。

1、gan qing yu ning ju li

yi ge tuan dui yao you ning ju li ，tuan dui cheng yuan zhi jian bi xu you gan qing 。ai sheng zhe ge tuan dui shi jiang gan qing de ，ye zheng shi lao ban zhe chong nong nong de ren yu ren zhi jian de gan qing ，shen shen de xi yin le wo men quan ti ai sheng ren bao gua wo ben ren ，bu yuan li kai ai sheng 。zai dang jin zhe ge jing zheng fei chang ji lie de she hui ，yao zhao yi ge da jia zhi jian hu xiang jiang gan qing de de fang ，shi yi jian bu rong yi de shi 。dan gan qing bu deng yu ning ju li 。ning ju li xu yao duo fang mian de yin su jie ge ，you shi guo fen de jiang gan qing ，bu fen shi fei ，bu jiang yuan ze ，fan er hui po huai ning ju 。ai sheng zuo wei qi ye ，zai shi chang jing ji de wang xiang da hai zhong ，sui ran suan bu shang mu jian ，dan ye bu shi yi sou xiao fan chuan ，yi jing shi yi sou zhan jian 。wo men yao shi ai sheng cheng wei chang ming qi ye ，zhe sou zhan jian yong yuan xiang qian ，ji xu yao gan qing ，geng xu yao zhi hui he li zhi 。xiang liang de yu hong wei de gui hua bing bu neng shi qi ye kuai su fa zhan ；fa hui wo men de cong ming cai zhi ，yun yong wo men de zhi hui ，ta ta shi shi gan hao mei yi jian shi qing ，zuo hao mei yi ge gong zuo ，cai neng shi ai sheng fa zhan zhuang da 。

2、ning ju li yu jing zheng li

cheng gong de tuan dui lai zi yu ou bie dui dai ，ji bao liu zui hao de ，ti chu zui ruo de ，er ju zong shi li zheng di gao biao zhun 。yi ge tuan dui you hen jiang de ning ju li ，mo yi hui xing cheng zhe ge tuan dui de jiao jiang de jing zheng li 。"bao tuan da tian xia "bi ran bi chan da du dou yao jiang de duo 。dan ning ju li tong yang ye bu deng yu jing zheng li 。jing zheng shi yao you sheng lie tai de ，yi ge tuan dui can yu she hui jing zheng ，yao you sheng lie tai ；tong yang ，zai tuan dui nei bu ye yao xing cheng yi ding de jing zheng ，ye yao you you sheng lie tai ，zhe yang zhe ge tuan dui cai neng you jing zheng li ，cai neng zai can yu she hui jing zheng shi neng gou sheng cun xia lai ，bu bei tao tai 。bi jing you sheng lie tai shi shi chang jing ji de gui lv 。

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zai ji guan gong zuo shi jian chang le ，nan mian xiang tan xun wai mian shi jie de jing cai ;zai ji guan gong zuo shi jian chang le ，nan mian you xie dui shen ti jian kang de dan rao ;zai ji guan gong zuo shi jian chang le ，nan mian tong shi jian you na me yi dian dian de ge he 。nian yue ，ji guan dang wei zai feng jing ru hua de qi pan shan zu zhi de “ta zhan xun lian ”ke yi shui shi chun shui run shi ，ji shi jie ke ，rang wo men zu gong gan bu shi ye da kai ，ji duan lian le ti bo ，you zeng jin le tong shi zhi jian de you qing 。te bie shi mei tang xun lian ke ke qian de kai dong nao jin he zi chuang zhan lve 、ke zhong de yong meng guo gan he tuan jie xie zuo ji ke hou de zong jie jing yan he shen ke fan sai ，dou gei wo men dai lai le shi jiao de chong ji he xin ling de zhen han 。tiao zhan zi wo 、xiang hu bang zhu 、ji ti li yi gao yu yi qie de sai xiang zai na yi ke bei shen shen de li jie yu gan wu 。

hen rong xing ，wo bei shua wei di 4dui de dui chang 。dui chang dang ran you quan ，wo qin zi ren ming piao liang nv hai __wei dui bi 、ren ming you bai ling diao mei yu de __jie jie wei xuan chuan wei yuan 、ren ming yu shu chu chu de __wei qi shou 。dang sa wei tong zhi jin ru jiao se hou ，dui wu ru ping jing hu shui zhong reng ru yi li dan zi ma shang huo po qi lai ，huan ge xiao yu ying rao er bian ，ke wang sheng li de ji qing zai shen bian mi man 。zai jian dui yi shi shang ，wo jing guo ren zhi jiang hua hou ，ji sai an yi ，ming ming 4dui wei “sheng dou shi xing shi dui ”，kou hao shi “wei le ya dian na ，chong chong chong ……”。bian zhuan dui ge 、hui zhi dui biao shi ，da jia de ling gan fang fo yi xia zi dou bao fa chu lai ，bu dao wu fen zhong de shi jian ，mang er bu luan ，fen gong xie zuo ，zao zao jiu rang zhi zuo de dui qi ying feng piao yang ，chuang zuo de dui ge xiang che yun xiao 。

di yi guan shi xin ren bei shuai 。wo men zi shi biao zhun ，yi ge jie zhao yi ge la ru dui yuan men zu cheng de ren xing fang hu wang zhong ，ru li yu yue long men ，zi xin er you you ya ，jiu lian wo zhe 200jin ti chong de ren ye shi zhi hang biao zhun bu zou yang ，de dao zhang sheng yi pian 。ke wang ke qi you dian zhan zhan jing jing 、mian se jin zhang ，dan zai da jia de gu li xia ye shi yi yue er xia 。

di er guan shi chuan yue dian wang 。bu yong wen ，zhe guan wo shi zui da de nan ti 。jing ji ti ren zhen xi zhi yan jiu hou ，wo di yi ge shi zuan 。lian xu 7ci shi bai ，que ye zong jie chu hen duo jing yan ，kan lai “shi bai shi cheng gong zhi mu ”zhe gou hua zhen dui 。dai shi yan he zong jie wan bi ，wo men an zhao xin ding fang an ，huo zuan huo bao ，yi ge ge qing song guo wang 。zui hou zhi sheng wo he 1ming dui yuan ，zuan bu le ，ye bao bu dong ，zen me ban ?wo ling ji yi dong ，pa zai de shang ，bei shang gao du zheng hao yu yi ge kong wang xiang fu ，ling yi ming dui yuan zai wo bei shang pa guo ，zai yi guo guan dui you de la ye xia zhong yu cheng gong 。zhi sheng wo 1ren le ，wo dou sou jing shen zai da jia guan zhu de yan shen zhong jing hong ban chuan yue ，7ci shi jian ji cuan de jue qiao zai shun jian ti xian chu lai 。

di san guan shi gao kong zhua gang 。zhe guan tai ci ji le ，zhu yao jiu shi tiao zhan zi wo ，xiao chu kong ju ，pan shang 8mi gao de zhu zi ，ran hou zong shen yi yue zhua zhu xie shang fang de chan gang 。bu guan jiao lian yuan zen me shui ，da jia jiu shi bu gan shang 。zheng dang wo zhun bei di yi ge chang shi shi ，zhi ting “wo xian shang ”，yi wei mian se wei hei de shou gao ge fen kai ren qun ting shen er chu ，da jia yi kan ，shi di yi guan xin ren bei shuai zhong biao xian bu hao de wang ke qi ，kan lai ta yao niu zhuai zai dui you zhong de dan xiao nuo ruo yin xiang ，chong xin shu li yong gan de ling tou yang xing xiang 。jie ju ke xiang er zhi ，zai ta cheng gong deng xiang hou ，dui yuan men ding zhu ya li ，ke fu kong gao ，pan shang zhu zi diao zheng zi tai hou ，xiang chan gang fei shen yi yue ，xiang yi dao dao cai hong hua xiang yu tian ji ，quan ti dui yuan jun wan cheng gao kong zhua gang 。sui ran zai pan deng shi da duo shu dui yuan jing kong mo fen ，dan sheng li hou ru hua de xiao ye que xuan gao wo men “sheng dou shi xing shi ”dou shi shan yu gao kong zuo ye de “fei hang jun ”。

di si guan shi bi ye qiang 。zhe guan shi si dui ge yi ，yi qi gong ke nan guan 。sui zhao cao long zhu ren yi sheng ling xia ，wo men ji ge ti ge zui jian zhuang (ye you pan pan de )tong zhi de chong dang ji dan ，ji ta ren cai zhao wo men de jian bang xiang shang pan deng ，ji yu ren deng jun ju qi shuang shou xiang shang tui ju ，yi ming yong shi cheng gong deng ding hou kai shi cong bi ye qiang de shang fang kai shi ye ren ，da jia fen gong xie zuo ，jing ran you xu 。hu ran wo fa xian mei ge xiang shang pan deng de dui you men dou mo yi li wai de shua ze wo zhe kuai ji dan ，kan lai wo de ti chong rang dui yuan men gan dao le ta shi ，wo mo yuan mo hui ，ren dui you men cai ta ，shi zai ding bu zhu le jiu na han yi sheng 。xin li mo nian zhao ：ge men ，wo mo fa jie ni yi shuang chi bang ，rang ni zai tian kong fei xiang 。dan wo you jian jiang de jian bang ，rang ni yue pan yue gao 。lun dao wo shang le ，mo yi you shi quan dui chong zhong zhi chong ，zai wo xiang shang pan deng shi ，wo gan dao jiao de xia shi shou ruo de zhou zhuang pin jin quan li de zhi cheng ，tui bian shi mo shu dui you shou bei de bao hu ，shang mian man shi hui wu de shou deng dai gei wo yi bei zhi li ……。zai na yi ke ，wo jiao de yan se jian jian shi run ，gan dao gang cai jian bang de shang tong zhen zhi ，ye zhi you zhe yang cai pei zai zhe ge tuan dui zhong sheng cun ，nan zi han de ji qing bei dian ran ，zai dui you men de bang zhu xia ，wo huo li quan kai shun li de zhan dao bi ye qiang shang 。wo shang qu hou ，ma shang tou ru ye ren gong zuo zhong ，yi ge 、yi ge 、you yi ge ……，wo gan jiao bu dao lei ，yin wei wei tuan dui zuo gong suo wo yi bu rong ci !zui hou zhi sheng tang ming li 1ren le ，sun hao zai qiang shang fang yi ge jin hou dao gua chui xia shuang shou ，wo jin jin an zhu ta de tui ，tang ming li zai xia mian kuai pao ji bu xiang shang yi zong ，la zhu le sun hao de shuang shou ，shou fu tai tui xiang shang ，da jia zhua zhu ta de tui hou ，sun hao xian qi shen ，tang ming li zai da jia de nu li xia yi ge yao zi fan shen fei shang bi ye qiang ，zhang sheng lei dong ，da jia you beng you tiao ，xiang hu ji zhang yong bao ，re lie qing zhu zhao bi ye jie shu 。