打喷嚏的正确方式礼仪

1.打喷嚏时应该怎么做最礼貌

喷嚏，是由于鼻腔或呼吸道受刺激，横膈膜突然放松，令扩张肺部的肋间肌和腹肌收缩，大量气息在肺部被压缩，进而在短时间内从口腔和鼻腔暴力喷射而出的结果。

说人话！就是人体清除呼吸道尤其是鼻腔内异物、尘埃、细菌等的过程，是非常健康的行为。唯一的问题是，喷嚏的动静太大，在文明的人类社会显得颇为不雅。

而且，喷嚏中含有大量细菌、颗粒，不加遮掩地“裸喷”，它们可能污染整个房间。那么，在公众场合，如果喷嚏来袭，应该往哪儿打？普通人通常有三种选项——1. 用手掌捂住嘴2. 握拳挡住喷嚏3. 快速抽出面巾纸遮掩医生表示，最佳选择是用纸巾，但不是什么纸巾都能胜任，至少要有4层的面巾纸才行，否则可能无法承受喷嚏的巨大冲力，细菌照样会穿越纸巾，四处播洒。

而且，打喷嚏时，别把嘴巴和鼻子按得太紧！因为喷嚏在内呼吸道中形成的压力极大，如果强挡着不让这股力量冲出，这些压力高的气息可能分散到眼睛甚至大脑，绝大多数时候没有太严重后果，但不排除发生听力丧失、血管破裂等大毛病的可能。如果喷嚏来得太快，来不及抽纸巾，对着墙壁、靠近地面、甚至打到人身上，都比毫无遮掩地喷嚏更卫生。

因为，喷嚏打到别人身上，只伤害了一个人，无遮无掩的喷嚏，却会祸害一大片人。当然，如果你不是美女帅哥，为免挨揍，被喷嚏打中的人还是选择自己为妙。

用手掌、拳头挡着打喷嚏不是科学选择，人的双手是使用频率最高的部位，如果没有马上洗手，附着在上面的细菌、异物可能因此被你散播到门把、栏杆、桌面等各种各样的物件表面，造成潜在的连锁危害。故此，如果来不及用纸巾，要打喷嚏时，可以用衣服袖子（夏天则用手臂关节位置替代）遮挡。

而且用手肘掩盖喷嚏还有另一个好处：能降低喷嚏的声音。但此时，脏东西依附到了衣服上，应尽量避免触碰，并且及时清洗。

2.礼仪教案中班怎样打喷嚏,打哈欠,咳嗽

打哈欠是由于困倦或者脑部缺氧出现的深大呼吸；打喷嚏是由于上呼吸道的炎症或者外界刺激引起的反射，可以排出病原体和去除刺激；咳嗽多见于呼吸系统和上呼吸道疾病，也是机体自我保护和排痰的一种保护反射；打嗝是由于膈肌痉挛引起的

和我一样，治不好得。这病很奇怪，会使周围得人流鼻涕，咳嗽，打哈欠，疲劳，打喷嚏等。最常见得就是咳嗽。 有时候离得很远照样有效。貌似不是空气传染。很明显得一个例子，吹西北风得时候，我是迎风得，人家被风，向我走来，距离7-8米很远得，

3.幼儿园中班整合教案：打喷嚏时怎么办

活动目标：1、知道打喷嚏时应注意的礼仪。

2、学习有顺序地观察和讲述图片。

活动准备：1、"生活小绝招"：《打喷嚏喽》（请参照幼儿用书）。

2、海报纸、笔。

3、纸巾、手帕、口罩。

活动过程：1、老师表演，尽量夸张地表现出打喷嚏时的错误方式，以引起幼儿兴趣（不时用手揉鼻子、吸鼻水，对着书打喷嚏等）。引导幼儿讨论打喷嚏时有什么地方是应该注意的。

--不要对着人、书、食品等等。

--要捂住嘴巴、鼻子，不让细菌跑出来。

--鼻涕不要吸进去，要嚊出来，擦干净。

2、幼儿有序地观看图片，将正确的方法演示出来。老师准备相关物品（如卫生纸），提醒幼儿打喷嚏时要想到这些方法。

--运用儿歌重点指导正确使用纸巾的方法：拿张小纸巾，压在鼻子上，双手压一压，轻轻往下拉，折折再来擦。

3、引导幼儿结合自身经验说一说要怎么保护自己的鼻子。

课后分析：幼儿打喷嚏时要及时提醒注意礼仪，不能重复坏习惯。

活动延伸：和幼儿说说感冒时照顾自己的办法，鼓励幼儿平时多喝水，多吃水果，多运动，养成鼻子保健好习惯。

4.打喷嚏的说法

打一次表示有人骂你 打两次表示有人在想你， 打三次表示有人爱上你了， 打四次表示你感冒了 为什么一看见太阳就容易打喷嚏？ 有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。

还有人在想打喷嚏而又打不出来的时候，看到强光后一下子就打了出来。光是靠眼睛看到的，喷嚏是鼻子打出来的，可谓风马牛不相及的两者，在这个问题上究竟有什么关系呢？ 首先，我们对打喷嚏的内部结构做一简单的说明。

打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。

那么，为什么在遇有强光时也打喷嚏呢？其实，我们还不能够完全获知其中的奥妙。由于它并不是什么重要的疾病，人们还没有全力以赴地加以研究。

在欧美一些国家，有人开始着手对起因于阳光的反射性喷嚏进行研究，陆续提出了一些假设的说法。 目前可信度较高的说法是，眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，所以，对于强烈刺激的防御反应混淆在一起引起了喷嚏的出现。

具体说来，从眼睛进入的强烈阳光，鼻腔误以为对自己的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。据有关统计，因阳光而出现的喷嚏反射多发于不满3岁的婴幼儿。

在发育中的婴幼儿的身上，各种神经中枢的分工还达不到大人的详细程度，所以容易对一些来自外界的刺激混淆不辨。 还有人在拔眉毛的时候容易打喷嚏，其理由与强光的刺激相仿。

而拔鼻毛时容易流眼泪的现象正好是与之相反的例证。当鼻子受到刺激的时候，眼睛产生了防御反应，于是，流出眼泪欲将异物冲洗出去。

喷嚏反射，俗称"打喷嚏"或"打嚏喷"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。

一说打喷嚏就是有人在思念。此说有《诗经·终风》和相关的解释为证。

如陈子展先生认为，这首诗采自民俗歌谣，属于男女打情骂俏一类的题材，诗云"寤言不寐，愿言则嚏"，当解为"醒来了可睡不成，我思念了就喷嚏"。在他之前，汉郑玄对此的笺注是："我其忧惮而不能寐，女（汝）思我心如是，我则嚏也。

"似该译作你也以同样的心情思念我，我就打喷嚏了。又宋苏轼《元日》诗云："晓来频嚏为何人？"既可照郑玄的笺注来理解，也可照陈子展的直译来理解。

惟虽有思念或被思念的区别，但属于亲情之思则无疑。至今农村常有这样的现象：小孩打了个喷嚏，妈妈说"外婆在想你了"，接下来便计划回娘家探亲--正是以喷嚏为有人在思念我的征兆。

一说打喷嚏就是有人在"说我"。宋洪迈《容斋随笔》卷四："今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：'有人说我'，妇人尤甚。

"宋马永卿《懒真子》卷三："俗说以人嚏喷为人说。"因为有人说我而要吐口水念咒语，可见这个"说我"应理解为"说我坏话（或闲话）"。

元康进之《李逵负荆》杂剧中，有住在梁山泊附近的两个光棍冒充宋江、鲁智深，强抢卖酒老汉王林的女儿满堂娇，等到真相被梁山好汉揭穿并准备惩罚冒名行凶者时，光棍连打喷嚏道"打嚏耳朵热，一定有人说"，--也是以喷嚏为有人在说我坏话或闲话的征兆。 一说打喷嚏是好事将至的吉兆。

如《燕北录》记："戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼'治夔离'，犹汉人呼'万岁'也。"直到今天，有些人还保留着类似的习俗：旁人打喷嚏，他马上喝彩祝吉："好！长命百岁！" 也有说恰恰相反--打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓"长命百岁"，不是祝吉，而是及时禳解以祷平安，意义近似洪迈笔下的"必噀唾祝"。

如明刘侗、于奕正《帝京景物略》记，元旦五鼓时，人们如果睡在床上打喷嚏，就必须马上起床，否则便会患病。起床，便是一种补救措施。

对这种说法，早就有人质疑：如果喷嚏是不祥之兆，理该打嚏者本人及时设法补救，何以要等旁人祝祷禳解呢？所以亦有人推测，可能是古人以为闻人打嚏对自己有妨碍，所以必须说点什么以消灾。类似的风俗，在其他一些国家也有。

一说应以打喷嚏的时日来占验事情的发生以及吉凶。如明履靖《占验录》称，打喷嚏，子日表示有酒食口福，丑日表示忧疑连连，寅日表示有外事牵连，卯日表示大吉大利，辰日表示有结婚或相会之事，巳日表示有口舌是非的发生，午日表示有喜事登门，未日表示无凶无吉，申日表示平平而已，酉日表示有客人将至，戌日表示有人在相思着你，亥日表示被人牵挂……听起来颇似兵家的"十面埋伏"，凶吉祸福，被人思念，口舌是非，全说到了。

有无缘故因果的解释？没有。 从上述诸说及所引资料可知，以打喷嚏为兆验的习俗，至少在《诗经》时代就已经有了，也许还可以追溯到更久远。

《汉书·艺文志》上载有《嚏耳鸣杂占》十六卷，到隋唐时已基本亡失，所以唐宋及以后人杜撰的各种杂占书，未必能作为探索这一古老风俗起源、形成的原因以及文化隐义的可靠根据。而它在民间传承的过程中，又可能经过种种变异，殊非原貌，因而产生出种种解说，不少相关的资料记载也可引申出。

5.西方礼仪中的打喷嚏禁忌有哪些

打喷嚏，在西方常被视作是一种能够预卜未来之事的征兆。

在一星期中的不同的日子里打喷嚏，所预测的事情在西方人看来也是不同的。 例如：星期一可能遇到危险；星期二可能遇见不速之客；星期三可能会收到一封信； 星期四可能会收到一份礼物；星期五可能会有伤心事；星期六可能会见到自己的 情火。

此外，在早餐前打三个喷嚏意味着将收到礼物；而在饭后，尤其是晚餐打喷嚏， 则意味着身体健康。 打几个喷嚏也有不同的说法，如： 一个表示能得到一个吻；两个表示能实现一个心愿；三个表示能收到一封信； 四个表示能收到一个邮包；五个表示能得到银子；六个表示能得到金子；七个表示 能得知一件秘密；等等。

西方人一般认为，朝右边打喷嚏是吉利的，而朝左边则是凶兆。 西方人在看到自己周围有人打喷嚏时，一般都要对那人说一句：“上帝保佑 你！ ”据说，不这样说的话是对自己是很不吉利的。