1.护士正确的站姿和坐姿有哪些要求
1.标准站立姿势:
从正面看,全身挺直,充满活力;眼睛直视前方;两肩齐平;手臂自然下垂;脚跟在一起;脚趾向外呈60°;身体重量落在双腿中间;从侧面看,两眼平展,下巴微微合拢,胸部在腹部,腰部挺直,双手的裤腿缝紧,全身庄重挺直。
2.正确的坐姿:
除了要遵循下面的技巧来摆放腿部外,还应始终保持上身挺直的姿势,即颈部、胸部、腰部应保持挺直。
扩展资料:
注意事项:
不良的姿势会导致以下问题
1.短而紧绷的肌肉会继续使姿势变得更糟。
2.糟糕的跑步或步行会导致其他伤害。
3.肌肉中的触发点会引起局部不适或将疼痛扩散到手臂和腿部。
4.头痛会导致肌肉紧张,增加肌肉中的乳酸含量,从而使头痛加重。
5. 站着的时候没精打采会使你的下背部椎间盘承受的压力增加10倍。即使是颈部的肌肉也必须在休息时工作,以防止头部向前倾。
6.交叉双腿坐着会把你的身体推向一个方向。其余的肌肉必须跟上,这样它们才不会侧着倒。
2.简述护士的手势礼仪
护士的基本礼仪 一、护理人员的仪表礼仪 护理人员的仪表礼仪是指护理人员在工作中对自己的仪表应进行必要的修饰与维护,以示对他人的尊重。
护理人员的仪表应端庄、文雅、自然、大方,永远给人留下亲切、温和、仁爱的“白衣天使”的美丽形象。具体来说包括以下几个方面: (一) 颜面部的修饰 护理人员应保持面部的清洁与自然,并注意维护面部的健康,防止出现因个人卫生不良而滋生的痘、疖等皮肤感染情况。
(二)发型的修饰 对护理人员发型的修饰有以下要求: 1.清洁干爽 2.发型得体 原则上不宜佩戴色彩艳丽的发饰、发网,固定头发的发夹应与头发的颜色相似。 (三)手及指甲的修饰 护理人员手的清洁卫生对于防止交叉感染及维护护理人员形象来讲是十分重要的。
首先,护理人员应养成勤洗手的好习惯,并注意手的保养,防止发生感染或冻伤。其次,护理人员不宜留长指甲,应经常地修剪,保持清洁。
最后,护理人员在工作期间不允许染甲或美甲,在一定程度上损坏了护理人员稳重的形象。 (四)脚腿部的修饰 1.在工作场合,女性护理人员上班时应穿长裤或过膝裙子,不可穿短裤或者超短裙以免过多暴露大腿。
2.护理人员工作时应保持脚部卫生,鞋袜应勤洗勤换,避免异味。 3.护理人员在正式场合不得赤脚穿鞋或穿拖鞋、无跟鞋等,护理人员上班时以穿工作鞋为宜。
(五)化妆修饰的礼仪 以适当的淡妆为主,注意勿当着病人化妆,尤其是在异性病人面前。 二、护士的举止礼仪 (一)基本姿态礼仪 1.手势 (1)垂放:是最基本的手势。
其做法有两种:一是双手自然下垂,掌心向内,相握于腹前;二是双手伸直下垂,掌心向内,分别放于大腿两侧。它多用于站立时。
(2)背手:多见于站立、行走时,即可显示权威,又可镇定自己,其做法是双臂伸到身后,双手相握,同时昂首挺胸。 (3)鼓掌:使用以表示欢迎、祝贺、支持的一种手势、其做法是以右手掌心向下,有节奏地拍击掌心向上的左手,必要时起身站立。
注意不要“鼓倒掌”。 (4)夸奖:这种手势主要用以表扬他人。
其做法是伸出右手,翘起拇指,指尖向上,指腹面向被称道者。但在交谈时,不应将右手拇指竖立起来反向指向其他人,因为这意味着自大或藐视;也不宜自指鼻尖,因此有自高自大、不可一世之意。
(5)指示:这是用以引导患者或为他人指示方向的手势。其做法是以右手或左手抬至一定高度,五指并拢,掌心向上,以其肘部为轴,朝某方向伸出手臂。
(6)握手:握手是一种常用的礼仪,实际上也是手势的一种,在日常生活中,它比其他手势为常用,内容更丰富、细腻。但医护人员在病区工作时,由于工作性质所限,一般较少用握手这一手势。
(7)持物:即用手拿东西,其做法多种多样,既可用一只手,也可用双手,但最关键的是拿东西时动作应自然,五指并拢,用力均匀,不应翘起环指与小指,显得成心作态。医护人员持物最多的是端治疗盘、持病历夹、持交本班等。
2.站姿 (1)基本站立姿态: 其要领是:挺、直、高、稳。 挺:站立时身体各部位要尽量舒展挺拔,做到头正、颈直、肩平、背挺。
直:站立时身体的躯干——脊柱要尽量与地面保持垂直,注意收颌、挺胸、收腹、夹腿。 高:站立时身体的重心要尽量提高,即昂首提臀直腰绷腿。
稳:脚跟并拢,脚尖张开夹角呈45°,重心落在两脚之间,也可采用“T”字形站姿。男士采用平行式站姿,两脚分开,与肩宽相当。
两手自然下垂或相握于腹前,男士还可将双手相握于身后。 (2)女士的站姿:长时间使用基本站姿容易消耗体力,可以采用以下几种姿势进行调整。
“V”字步站立姿态;“丁”字步站立姿态;侧位“丁”字步站立姿态。 (3)男士的站立姿态:呈基本站姿,双脚平行,也可进行调整为“V”字形,双手下垂身体两侧,也可以将两手放在背后。
3.坐姿 女士应上半身端直,微向前倾,两肩平正放松;下颌内收,颈挺直,胸部挺起,并使背部和大腿呈一直角;臀部不应坐满座位,大体占据椅面的1/2~2/3的位置。入座后双脚并齐,双膝靠拢,可视情况向一侧倾斜;两臂自然弯曲,掌心向下,双手交叉,叠放在大腿上、椅子的扶手上或桌面上,目视前方或注视交谈对象。
4.行姿 行姿属于动态美,凡是协调稳健、轻松敏捷的步态都会给人以美感。医护人员的行姿应是两眼平视,面带微笑,步履自然轻盈,抬头、挺胸、收腹。
行进时目标要明确,脊背和腰部伸展放松。注意行走时移动的中心在腰部。
膝部和脚踝应轻松自如,脚尖正对前方,脚跟先着地,通过后退将身体的重心移送到前脚,促使身体前移。在进行的过程中,双肩保持平稳,避免摇晃,两手臂自然、有节奏地摆动,摆动的幅度以30°左右最好。
5.蹲姿 蹲姿是护士常用姿态的一种,如整理放物柜下层、为病人整理床头柜等,一般可用蹲姿。 女士蹲姿的运用要优美、典雅。
其基本要求是:一脚在前,一脚在后,两腿靠紧向下蹲,前脚全脚掌着地,小腿基本垂直于地面,后脚脚跟抬起,前脚掌着地,臀部要向下。男士可选用高低式蹲姿,适度分开两腿。
(二)特殊姿态礼仪 在医护工作中常见的姿态语言有:持病历夹、端治疗盘、推治疗车、推抢救车、拾捡东西。
3.护士的基本礼仪
护士的职业素质
护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。
(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。
(二)关心病人疾苦,想病人所想,急病人所急。对病人有高度的责任心、同情心和爱心。
(三)有良好的医德医风,廉洁奉公。不做违反道德良心的不合法操作或不忠于职守的工作,以维护职业的声誉。
(四)具有诚实的品格、较高的道德修养及高尚的思想情操。
(五)具有一定的文化修养、护理理论及人文科学知识,以及参与护理教育与护理科研的基本知识。能胜任护理工作,并勇于钻研业务技术,保持高水平的护理。
(六)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。
(七)应与同行及其他人员保持良好的合作关系,相互尊重、友爱、团结、协作。
(八)具有健康的心理,开朗、稳定的情绪,宽容豁达的胸怀,健壮的体格。工作作风严谨细微、主动、果断、敏捷、实事求是。
(九)注意文明礼貌,用语规范,态度和蔼,稳重端庄,服装整洁,仪表大方。
编辑本段二、护士的工作场所护士的工作是面向社会,面向广大公民,除可在卫生保健机构从事保健工作,在学校从事护理教育工作外,目前重点是在医院从事临床护理工作,其中主要包括基础护理、专科护理、护理管理、护理教育、护理科研、预防保健等。此外,还可从事社区保健护理工作,如老人院,护理院,康复机构,工厂和家庭等。具有护理中专(三年)以上学历和注册护士资格,工龄两年以上,具备医护专业外语听说能力并能通过有关机构的口试和笔试者,可出国应聘护士工作。
编辑本段三、护士的技术职称系列根据业务技术水平的高低分为主任护师、副主任护师、主管护师和护师。
主任护师:护理人员的高级技术职称。应具有护理本科水平,并有丰富的临床实践经验和科研成果,进行护理理论、技术及科研和教学工作,负有提高护理质量,发展护理学科的任务。组织主管护师、护师、进修护师的业务学习,拟定教学计划、编写教材、负责讲授,承担不同层次护理本科和专科学生的临床实习教学;善于总结护理经验,能撰写护理论著和译文;协助护理部主任加强对全院护理工作的领导。
副主任护师:护理人员的副高级技术职称。其职责及要求基本同主任护师。
主管护师:护理人员的中级技术职称。在护理部主任或科护士长的领导下进行检查督促工作,解决本科护理业务疑难问题,配合科护士长组织本科护师、护士进行业务学习,编写教材,负责讲课,协助组织大专及中专护生的临床实习,协助科护士长制订本科的科研计划并指导本科护师、护士开展科研工作。
护师:相当于大专水平的护理人员。一般为护理专科、本科毕业或中专毕业5年以上经过培养提高达到上述水平者。在病房(科室)护士长领导下和本科主管护师指导下,参加病房临床护理工作,指导护士进行业务技术操作,能带领护士完成护理难度较大、新业务、新技术的临床实践;承担中专护理教学,带教护生实习,参加本科室的科研工作,撰写科研论文和工作总结。
4.护士的基本礼仪
护士的美可以体现在三个方面:
第一、容貌服饰美
护士应该淡妆上岗,化妆是为了彰显你相貌的优点,遮掩相貌的瑕疵。护士由于职业的关系,化妆后应有一种“清水出芙蓉”的效果。恰当的表情也是护士容貌美的一个组成部分,一般来说,护士应该提供微笑服务,这种笑应是发自内心的。为了使你的笑容自然真诚,你可以在内心想着高兴的事情,让会讲话的眼睛里流露出更诚挚的笑意。保持嘴角略微上翘,中国古代讲究笑不露齿,如果你牙齿还可以的话,你可以露出上面正中的6颗牙齿。也可以在内心发“一”的声音。掌握的这几个要点,你就可以拥有令人愉悦的笑容了。但是,当病人病情危重或者不治身亡的时候,你若保持机械的微笑表情对待家属,后果是可想而知的。
在服饰方面,燕式帽是我们护士职业的标志,授帽仪式的庄重程度一点也不比入党仪式和授博士学位的仪式差。护士必须衣帽整洁,头发不宜过肩,前面露发3-5公分,后面的长发可用发网套住。夏日必须穿长连裤袜,颜色只可是白色或者肤色。禁忌裙子与鞋子之间的隔断。鞋子建议穿白色坡跟软底鞋,无论冬夏,都是如此。至于衣服,俗语说,宁可露,不可透,露也要露得适中,千万不要穿那些可以看出里面的内衣内裤的衣服。裙的长度应高于白大褂的下摆,穿短裙的时候更要注意。
第二、行为举止美
站立姿势:一个训练有素的护士在街上行走,应该有那种在千百人中,能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。护士的站姿要求:头正颈直,嘴角微微上翘,双眼平视,两肩外展,双臂自然下垂。挺胸收腹,收臀并膝,两脚脚尖距离10-15公分,脚跟距离3-5公分。两手交叉于腹部,右手四指在上,握左手食指。这是规范站立姿势,主要用于比较正规的场合,平时的时候可以采用自然站姿,即在规范站姿的基础上双手自然垂于身体两侧。
端坐姿势:坐姿显示了一个人的文化素养。护士坐在椅子上,应该左进左出,从椅子后面走到椅子前面分五步,然后,将右脚后移半步,稍微侧头,顺左眼余光,抬左手从腰间往后下挪动理顺白大褂下摆,缓缓落座,臀部占椅面的1/2-2/3。
行走姿势:在站立姿势的基础上,双手臂自然前后摆动30度左右,双脚落地在一条直线,不要扭动臀部。要求抬足有力,柔步无声。
下蹲姿势:要求侧身顿下,先后移右脚半步,左手整理衣服,缓缓下蹲,挺胸收腹,调整中心,收回右脚。注意不面对他人蹲下,也不要背对他人蹲下。
护士端盘的时候,应用双手拇指和食指掌住盘的两侧,其余三指分开托于盘的底部,原则上要求双手不能触及盘的内缘,需要开门时不要用脚踹门,可用后背开门。
护士坐小轿车的时候应该采取背入式,即先进背再进头最后进脚。
总之,基本的要求就是挺拔、自然、优雅、美观。
5.护士的基本礼仪
护士职业礼仪,是指护士在护理职业活动中应遵循的行为准则。
护士的礼仪可从护士的个体形象、容貌、服饰、言谈、举止、姿势、礼节等各方面展现也来,并融于职业行为中。 护士礼仪五大基本原则行为仪表端庄大方语言态度和蔼可亲操作技术娴熟准确护理服务主动周到工作作风认真严谨护士的形象举止礼仪职业装束护士服护士服装要整洁、大方、大小长短适宜不外露里面衣服,下着白衬裙或者白裤腰带平整,衣扣扣齐护士帽燕帽:燕帽要戴正、戴稳,距发迹4~5厘米,用法卡固定,发卡不得显露于燕帽正面。
圆帽:头发要全部遮在帽子里,不露发际,后不过眉,后不头发前不不过眉,后不过衣领,用统一的发饰盘于燕帽之下,不戴头饰。
6.护士正确的站姿和坐姿有哪些要求
护士的仪表风范应为:稳健适度的步伐、文雅端庄的风姿、言谈轻声细语、动作敏捷而轻巧、活泼健康富有朝气、表情自然、待人以礼等。
护士正确的站姿:挺胸、收腹、头正、颈直、肩外展,臀部收
紧,两手在身体两侧自然下垂或轻握手于下腹部,双腿并拢,两脚稍分开,身躯正、直、重心上提。切忌扶肩搭背、身体颠晃、手插着腰,或随便倚靠在患者床边、墙壁等。
护士正确的坐姿:应体现出谦逊、诚恳、娴静、端庄,上身端正挺直、两腿并拢后收,并且双手置于腿上。切忌粗俗失雅、懒散的感觉的坐姿。
护士正确的行姿:行走的过程中要抬头、挺胸、收腹、提臂,以胸带步,自然摆臂,步履轻捷、弹足有力,柔步无声、而不左顾右盼、步履紧张有序、肌肉放松舒展自如。
护士的表情:亲切、自然、详和,可给病人以安全感。
护士手的动作:应轻、柔、稳、准、麻利且有条理,切忌在病人交谈时抓耳挠腮、东摸西动、指手划脚等令人厌恶的动作。