1.护士正确的站姿和坐姿有哪些要求
1.标准站立姿势:
从正面看,全身挺直,充满活力;眼睛直视前方;两肩齐平;手臂自然下垂;脚跟在一起;脚趾向外呈60°;身体重量落在双腿中间;从侧面看,两眼平展,下巴微微合拢,胸部在腹部,腰部挺直,双手的裤腿缝紧,全身庄重挺直。
2.正确的坐姿:
除了要遵循下面的技巧来摆放腿部外,还应始终保持上身挺直的姿势,即颈部、胸部、腰部应保持挺直。
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注意事项:
不良的姿势会导致以下问题
1.短而紧绷的肌肉会继续使姿势变得更糟。
2.糟糕的跑步或步行会导致其他伤害。
3.肌肉中的触发点会引起局部不适或将疼痛扩散到手臂和腿部。
4.头痛会导致肌肉紧张,增加肌肉中的乳酸含量,从而使头痛加重。
5. 站着的时候没精打采会使你的下背部椎间盘承受的压力增加10倍。即使是颈部的肌肉也必须在休息时工作,以防止头部向前倾。
6.交叉双腿坐着会把你的身体推向一个方向。其余的肌肉必须跟上,这样它们才不会侧着倒。
2.护士正确的站姿和坐姿有哪些要求
护士的仪表风范应为:稳健适度的步伐、文雅端庄的风姿、言谈轻声细语、动作敏捷而轻巧、活泼健康富有朝气、表情自然、待人以礼等。
护士正确的站姿:挺胸、收腹、头正、颈直、肩外展,臀部收紧,两手在身体两侧自然下垂或轻握手于下腹部,双腿并拢,两脚稍分开,身躯正、直、重心上提。切忌扶肩搭背、身体颠晃、手插着腰,或随便倚靠在患者床边、墙壁等。
护士正确的坐姿:应体现出谦逊、诚恳、娴静、端庄,上身端正挺直、两腿并拢后收,并且双手置于腿上。切忌粗俗失雅、懒散的感觉的坐姿。
护士正确的行姿:行走的过程中要抬头、挺胸、收腹、提臂,以胸带步,自然摆臂,步履轻捷、弹足有力,柔步无声、而不左顾右盼、步履紧张有序、肌肉放松舒展自如。 护士的表情:亲切、自然、详和,可给病人以安全感。
护士手的动作:应轻、柔、稳、准、麻利且有条理,切忌在病人交谈时抓耳挠腮、东摸西动、指手划脚等令人厌恶的动作。 护士见面时礼仪:护士在工作区见到熟人或病人时,应用热情的眼神、语言、身体的姿态、面部的表情表示欢迎或示意,不宜作握手的礼仪。
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3.护士站姿的基本要求是什么
第一节 护士形象美的概述 1.社会体形象社会是由多个个体所构成的具有一定意义的群体,它是以共同的物质生产活动为基础的、相互联系的人类生活的共同体。
这些共同体在人们头脑中形成的主观映像是在人的历史活动和交往中树立和形成的,因此,它又是人与人之间相互作用的产物。社会体形象是带有明显社会内容的事物形象,也可以说是在社会实践活动中展现出来的形象,比如社会的道德风尚、政府的管理机制和才能、企业的信誉与效率等。
社会体形象的分类复杂多样,常见的有国家形象、民族形象、城市形象、集团形象等。具体划分又有所不同,按形象的内容体系大体上又可分为基础形象、设施形象、环境形象、队伍形象、特殊形象五个部分。
基础形象是指集体单位中最基本的功能形象,如行政功能、生产功能等,这些功能形象通过名称、字体、色调、图案、El号等具体形式表现出来;设施形象是指集体单位的生产设备和办公设备,包括劳动资料与劳动手段,也可以简单地说是一切硬件,如高大的厂房、宽敞的办公大楼、明亮的教室等都是设施形象的一个部分;环境形象是人们对一个企业一个单位的外部环境感性认识上的评价,它包括净化环境、绿化环境、美化环境和保护环境;队伍形象是指人的形象,其中包括群体形象与个人形象。一个集体单位的群体所采用统一的服装、统一的规范动作、统一的言谈内容、统一的纪律、统一的精神面貌,这就是群体形象,而构成群体的每一个人的形象就是个体形象;特殊形象是指特殊活动的形象,它包括典礼仪式、宴请招待、宣传媒体等。
就形象的可见性而言,它又可分为有形形象和无形形象。有形形象是指具体的实的物质的形象,如企业的外观、设备、产品以及人的行为等;而无形形象是指经过思维后有形形象在大脑的再现或是有形形象概念的再现。
也就是说,无形形象是在有形形象的基础上,通过人们的记忆、思维等心理活动在头脑中升华而得到的。因此,无形形象是有形形象的抽象,它包括企业的信誉、企业精神、企业风格和职工的精神面貌。
无形形象在公众心目中具有恒定性,是比有形形象更为重要的一种形象。 3.艺术形象艺术形象是艺术创造者把生活里的多个形象"摄入"到脑子里,然后按塑造的形象要求删繁就简,去粗取精地综合起来,通过艺术手段,塑造出具有典型意义的形象。
它是对形象一般性的积极提升,是艺术创造者把主客观统一的审美物态化为艺术作品的过程,也是形象自身规定自身、自身拓展自身和自身实现自身的过程。艺术形象不同于自然体形象和社会体形象,它是对现实形象的一种映现,是按照创作者和艺术家自己的审美要求和审美理想而定的,表现艺术创造者的审美高度和审美情趣。
艺术形象是生动的,它既具有大致的确定性又有一定的不确定性,是创造典型的自然体和社会体。艺术形象包括文学艺术形象、戏曲艺术形象、舞蹈艺术形象等。
(二)人的自然体形象和人的社会体形象 众所周知,人具有两种属性,即自然属性和社会属性。所以说人既是自然人,也是社会人。
因而既具有人的自然体形象,又具有人的社会体形象。 人的自然属性决定了他有自然体形象,它包括人的个体形象的自然状态即每个人在生理上的不同特征,如表现为形体上有高矮胖瘦、肤色上的红黄白黑、五官上的各具形态等。
同时,自然体形象又涉及到人种差异、体质气质等各个方面。 人的社会体形象,是指人在社会环境下形成的本能心理、职能、精神等方面表现出来的形象。
这些形象的总和如一张包裹宇宙的"网",它对人的外在世界和内在世界起着全面且深刻的影响。由于人自身的特征不同,其社会形象是一个多层次、多要素、多视角构成的复合体。
现实世界是以形象的方式存在的。从另一角度而言,人的自然体形象和社会体形象,又可按由表入里、由浅入深的层次划分为一级形象、二级形象、三级形象和四级形象(最高级形象)。
自然体形象、外饰形象、动作形象、行为形象是感性的、直观的、表面的形象,我们称之为一级形象;本能形象、心理形象是内在的,是与生俱来的,它不容易变化,也不可能通过直观、准确、迅速的测定,我们称之为二级形象;知识形象、智能形象需要依靠个人后天的不断努力,并且需要通过间接方式才可确认,我们称之为三级形象;精神形象则是四 级形象,它统领着其他形象,又把它称之为最高级形象,因为精神形象不仅仅要靠个人自身的表现和间接材料的证明,而且要涉及到形象判断者自身的品质。一个人的理想、道德、信仰、情操的水平,无论是对其智能、知识、本能、心理、行为、动作、外饰乃至于形象塑造,都会产生巨大的影响力。
二、护理职业形象的形成与发展 (一)护理职业形象的形成 护理职业形象的形成,主要经历了三个历史时期,即最初的护理行为的产生时期、南丁格尔时期和当代护理事业学科体系的基本确立时期。 1.护理行为的产生时期 "护理"一词来源于拉丁文(nutricius),其原意是养育、保护、营养、维持生命和对老幼病残的照顾等行为。
这一含义直接影响了护理行为者,即护理人员形象的形成与发展。 人类的护理行为是随着人类的。
4.护理工作中的仪态礼仪有哪些
护士职业礼仪,是指护士在护理职业活动中应遵循的行为准则。
护士的礼仪可从护士的个体形象、容貌、服饰、言谈、举止、姿势、礼节等各方面展现也来,并融于职业行为中。
护士礼仪五大基本原则行为仪表端庄大方语言态度和蔼可亲操作技术娴熟准确护理服务主动周到工作作风认真严谨护士的形象举止礼仪职业装束护士服护士服装要整洁、大方、大小长短适宜不外露里面衣服,下着白衬裙或者白裤腰带平整,衣扣扣齐护士帽燕帽:燕帽要戴正、戴稳,距发迹4~5厘米,用法卡固定,发卡不得显露于燕帽正面。
圆帽:头发要全部遮在帽子里,不露发际,后不过眉,后不头发前不不过眉,后不过衣领,用统一的发饰盘于燕帽之下,不戴头饰。
5.护士的基本礼仪
护士的美可以体现在三个方面:
第一、容貌服饰美
护士应该淡妆上岗,化妆是为了彰显你相貌的优点,遮掩相貌的瑕疵。护士由于职业的关系,化妆后应有一种“清水出芙蓉”的效果。恰当的表情也是护士容貌美的一个组成部分,一般来说,护士应该提供微笑服务,这种笑应是发自内心的。为了使你的笑容自然真诚,你可以在内心想着高兴的事情,让会讲话的眼睛里流露出更诚挚的笑意。保持嘴角略微上翘,中国古代讲究笑不露齿,如果你牙齿还可以的话,你可以露出上面正中的6颗牙齿。也可以在内心发“一”的声音。掌握的这几个要点,你就可以拥有令人愉悦的笑容了。但是,当病人病情危重或者不治身亡的时候,你若保持机械的微笑表情对待家属,后果是可想而知的。
在服饰方面,燕式帽是我们护士职业的标志,授帽仪式的庄重程度一点也不比入党仪式和授博士学位的仪式差。护士必须衣帽整洁,头发不宜过肩,前面露发3-5公分,后面的长发可用发网套住。夏日必须穿长连裤袜,颜色只可是白色或者肤色。禁忌裙子与鞋子之间的隔断。鞋子建议穿白色坡跟软底鞋,无论冬夏,都是如此。至于衣服,俗语说,宁可露,不可透,露也要露得适中,千万不要穿那些可以看出里面的内衣内裤的衣服。裙的长度应高于白大褂的下摆,穿短裙的时候更要注意。
第二、行为举止美
站立姿势:一个训练有素的护士在街上行走,应该有那种在千百人中,能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。护士的站姿要求:头正颈直,嘴角微微上翘,双眼平视,两肩外展,双臂自然下垂。挺胸收腹,收臀并膝,两脚脚尖距离10-15公分,脚跟距离3-5公分。两手交叉于腹部,右手四指在上,握左手食指。这是规范站立姿势,主要用于比较正规的场合,平时的时候可以采用自然站姿,即在规范站姿的基础上双手自然垂于身体两侧。
端坐姿势:坐姿显示了一个人的文化素养。护士坐在椅子上,应该左进左出,从椅子后面走到椅子前面分五步,然后,将右脚后移半步,稍微侧头,顺左眼余光,抬左手从腰间往后下挪动理顺白大褂下摆,缓缓落座,臀部占椅面的1/2-2/3。
行走姿势:在站立姿势的基础上,双手臂自然前后摆动30度左右,双脚落地在一条直线,不要扭动臀部。要求抬足有力,柔步无声。
下蹲姿势:要求侧身顿下,先后移右脚半步,左手整理衣服,缓缓下蹲,挺胸收腹,调整中心,收回右脚。注意不面对他人蹲下,也不要背对他人蹲下。
护士端盘的时候,应用双手拇指和食指掌住盘的两侧,其余三指分开托于盘的底部,原则上要求双手不能触及盘的内缘,需要开门时不要用脚踹门,可用后背开门。
护士坐小轿车的时候应该采取背入式,即先进背再进头最后进脚。
总之,基本的要求就是挺拔、自然、优雅、美观。