别了，小爽片

没错，小爽片就是各位心知肚明的那啥片。

当然，在这里讨论这个问题毫无道德教化一说（关键是我也不擅长此道啊），毕竟大家都是成人了嘛，在不妨碍社会秩序，危及他人的前提下，工作学习之余，减轻压力，排解情绪，无可厚非。

但是，假如频次过繁，或是每每弄完之后老是有浪费了好多时间，追回时光之感，但是下次还是继续重蹈覆辙，这个时候，你就该警惕了，这有可能就是有了“软瘾”。

何为软瘾，这也是我最近接触到的一个概念。软瘾，百度百科的解释是——

“软瘾”是美国心理学家提出来的新名词，它是指那些强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。不同于毒品、药物、酒精的一种无法自拔的沉迷。社会压力加大与安全感的缺乏，使染上软瘾的人越来越多，表面上看获得暂时的满足与短时的快感，实际上却被榨取大量的精力，财力或者更多，事后或许会有些后悔，但当时却难以摆脱。一种游离于爱与痛边缘的现代情绪。

对照这几条，瞅瞅总结的咋就那么到位，写的咋就那么深刻。

“表面上看获得暂时的满足与短时的快感，实际上却被榨取大量的精力，财力或者更多”。是不是把你的爱恨纠葛写的明明白白的。

有此类境遇的都不陌生，在你从网上搜集相关小视频和资料时，是要花费相当多时间的，而且，在你的欣赏到达一定水准时，不知不觉中，你的阈值会越来越高。为了追求足够的感官刺激，你会越来越挑剔画面感，刺激度，在这样不断筛选视频的过程中，个把小时就稀松平常地过去了。

其实这个找资料的过程也蛮辛苦的，说不累那是假的。但是脑子由此而分泌的多巴胺会不断奖励你继续翻找下去，至于究竟是找什么，估计你自己也很难清楚。

不过，有一个是可以确定的，就跟吸毒一个道理，你吸食的用量该是越来越大了，因为你要更高级别的刺激。

有研究成果已经证明，经常受情色信息刺激的大脑跟平常人的是不一样的，长此以往，内部结构甚至会有所改变，这又跟游戏成瘾的大脑有的一拼，两者殊路同归，当然，网游是另外一种软瘾了。

这也让我不由得联想起前几天接触到的一个词汇“强及时反馈”，也就是说在你找资源以及看片整个过程中，都是在不断追求强及时反馈，而这种强及时反馈恰恰就是毒品一样的东西，它在支配着你，马上要有效果。于是，你会更焦灼。这是一个负能量圈。

所以，从软瘾的定义中，我们看到它得出这样一个结论——“事后或许会有些后悔，但当时却难以摆脱。这是一种游离于爱与痛边缘的现代情绪”，也就不足为奇了。

不过，话又说回来，从看小爽片（当然也包括小爽文）这个现象反推原因，或许可以有各式各样的说辞。单纯的解决生理问题的咱就不提了。

但是，如果你是小白，是奔着从片子里学习床技的，那就大错特错了，片子里的演员，是表演意义更甚于实际意义的，更多的是追求画面感，甚至有时候还有误导大众之嫌。你按那个标准去比较，自己先就吓ED了，你如果再按那个套路去整玩伴，信不信她早骂死你个龟孙了。

还是劝你快快离开，现在性学网络课程多了去了，教你各式各样解锁两性关系的新招数，从免费到动辄数万的课程都有，不如遵循科学，老老实实当学生，扎扎实实打好基本功，当成一种学问去研究，日后造福你的伴侣，这样反倒划得来。记住，性福是情侣双方习得的，高潮是谁也给不了你的，是靠自己练出来的，女性朋友们犹记。

如果，你就是为了缓解压力，无处安放自己的情绪而进行发泄时，不如试试读书吧，它也可以成为放松身心，非常娱乐的项目啊。从警惕强及时反馈这方面来说，它非常适合，因为它从来不是什么强及时反馈，它的反馈太慢了，但是足够拯救你无处安放的灵魂。

什么都是个习惯，路数对了，形成下意识了，正反馈，下次再遇到这种情况了，就不会跑偏，自然而然就会习惯成自然。而单是肉欲刺激的那种反倒会成为一种生理厌恶，让你碰的话你也不会去挨边了。

如果你已阅尽了片中繁华，那就再升华一个层次，上升为研究层面好了。好像有个高人，生生就是写出来一本AV评判大全，这也算是高段位玩法了，不能老是低段位的重复。这样才够好玩。

末了，想起一位大咖的一句话，“大脑才是我们最重要的性器官”。so先去把自己的脑子捋一捋，从正确的性观念学起吧。