唯愿时光待你温柔如初,许你岁月静好;怎得温室春风沐浴享受,望你迎阳而上。
??题记
辗转间,忙忙碌碌一年已到头。再回首依然有说不完的喜怒哀乐,依然有牵肠挂肚的遗憾,还有那一帧帧的喜乐瞬间。
然而,等待你的不是满堂的齐声夸赞,而是那唏嘘不已令人遗憾的未竟之事。唯有你内心清楚,那些未完成之事被什么耽搁,但更让你清楚的是这些事原本都是可以被完成的。
大多的原因只有一个:拖延。无休无止的借口来推脱事情的进展,看似合理却漏洞百出的借口一次次拖延你对于目标的达成。
一次早起就可解决的早餐问题,因为你的一个理由:路上的便利摊位就可购买,于是晚起懒床成了你的家常便饭。
一天30分钟的阅读时间即可一月读完一本书的快乐,因为你的一个理由:看个新闻,刷个抖音再看也不迟。一拖再拖,到月底还是停留在了第15页。
一周明晰的计划表可以让你的工作开展的井井有条,因为你的一个理由:计划赶不上变化,制定再多也无用。于是,每一天你都在无序的杂乱中惶惶度日。
一场淋漓畅快的谈话即可终止的烦恼,你却因一个娱乐八卦消息就可排解的理由,而沉醉于手机的网页浏览,无端又生发出更多的不快。
一个上心的小小礼物就能让彼此相处的距离变短,可你却因:大家都是这么选的,这么一个随便的理由,便让那段情感愈来愈淡,最终各执天涯。
……
渐渐地,拖延症的恶果一点点浮于表面:每天熬夜、生物钟紊乱、开始脱发、头晕、自卑、熟悉的人远离你、情感一团糟、悔恨,更甚至,渐渐开始对什么都提不起兴趣。恐惧、厌恶、压力、焦虑、抵触,对自我的否定渐渐叩响了你的大门……
拖延症,晚期拖延症,拖延癌,懒癌……这是一个不眠不休的恶性循环。
而它唯一的解决途径却在于行动,在于实践,在于坚持,在于催促你的内心动起来。
当你专注于完成那些最简单的事情,会引发强大的能量,证明你已经开始行动了。
当你开始行动后,就会产生惯性自然而然继续干下去。每天的早起准备早餐,每天30分钟的阅读,每周的7清晰可见的工作计划,每次用心的谈话放松,每一个用心准备的礼物,每一份赤诚坚定的决心。
慢慢开始,在一些小方面向自己做出承诺并且做到这些承诺。你会对自己越来越满意,岁月必以深情待你。